|
阳气最好是养，真正阳虚才要补，阳和阴都要兼顾，单纯阳虚的不多见，阴阳兼顾才是平衡。 养阳要避免伤阳 首先不要消耗太多阳气，比如说不要多吃寒凉的东西，不要吹太低温度的空调、不要经常熬夜（晚上不睡耗伤阳气，早上不起封杀阳气）、不要露脚踝，寒从脚起，还有肚脐、膝盖、后腰、脖子这些位置也都是容易受寒邪侵袭的要注意保护好、不运动、乱用苦寒药等等。 现在北方很多地方要准备暖气了，一方面要备足煤炭，这个就很像阳气，一方面还要在暖气管道中加入足量水，这相当于是阴液，此外，还要保证管道通畅，不能有气栓，还要放放气。 那么这个煤炭和四逆汤理中汤相关了，暖气管子中的水就好像是温经汤胶艾四物汤之类，而放放气就相当于四逆散，所以补阳气不能光吃附子生姜，关键是配伍，这也是很多医家不轻易告人的诀窍。 桂、附是热药补阳，会伤阴，补阳伤阴之后，没有阴的制约，就不能安居在下，就要妄动。 这样不但达不到补阳的目的，而且还造成了阴阳更虚。一是因为补阳而灼耗了阴液；二是因为补阳必须补阴来保持二者的平衡。 阳的特点是动，火性炎上，所以在用热药补阳时，一补首先是动，一动就向上。例如可见嗓子干，眼睛红，甚至鼻子出血。 很多老年人在危险期的时候，特别是像一些冠心病、风湿性心脏病，肺心病，或者其他的并发急性心衰，只有一条办法，就是救阳，方法就是补充阳气，保护阳气。 要特别看中这一点。阳气救回来了，这个人就活过来了。 这个东西就好像水龙头的开关一样，它的阀门、螺丝逐渐地变松，要把它拧好。 比如说出汗出太多了，叫大汗亡阳。大汗亡阳之后，出的汗不是正常身体的汗，伤阳的汗就像泉涌一样，小的汗滴形成不了，一下就流出来了，这实际上就是把心气给拔出来了，当时就会心慌，甚至会恶心头晕，之后有胸闷气短这种表现，即使恢复了之后，心脏也感觉到胸闷，感觉到元气不足，说一会儿话就没劲了，这其实就是伤了心气，具体就是伤了心阳之气，这时候就得补心阳。  |
|
|
