【原】足少阳胆经穴位​（40）丘墟

（40）丘墟：

【名词释义】

丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟。

丘之大者为墟。虚，加土作墟。丘、墟古字通。因踝凸起如丘如墟，穴在高大如丘外踝基底方之空软处，踝前跗肉漫凸如墟，穴在二者之间，故名“丘墟”。

【定位】足外踝下从前陷中骨缝中，去临泣三寸。又侠溪穴中量上外踝骨前五寸，足少阳所过为原。胆虚实皆拔之。

标准定位：丘墟穴在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。足少阳胆经的原穴。

快速取穴：脚掌用力背伸，足背可见明显趾长伸肌腱，其外侧、足外踝前下方凹陷处即是丘墟穴。

  

  

【功效】清湿热、通经脉、利关节。

1、具有健脾利湿，泄热退黄，舒筋活络的功效。

2、足少阳之脉“从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端”，故丘墟穴可主治胸胁胀痛、下肢痿痹；穴当外踝部，故主治外踝肿痛。

3、丘墟穴是胆经的原穴，故可疗邪入少阳半表半里之疟疾。

4、丘墟穴系胆经之原穴，有扶正祛邪、疏肝健脾之功。

【主治】主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

1、丘墟穴主治头项、肝胆、腰腿等疾患：如偏头痛，目疾，齿痛，耳聋，咽肿，项强，腋肿，瘰疠，气喘，胸胁痛，腰膝痛，脚跗肿，足跟痛，寒热往来，浑身瘙痒，疟疾，疝气，颈项痛，胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气，现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛，神经性耳聋，胸膜炎，胆囊炎，腋窝淋巴结炎，肋间神经痛，腓肠肌痉挛，肠疝痛，坐骨神经痛，踝关节及其周围软组织炎，胸胁满痛，颈项强，腋下肿，胆绞痛，腋下淋巴结炎等。

2、丘墟穴主治颈项痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、疟疾。

3、丘墟穴主治胸胁胀痛，下肢痿痹，外踝肿痛，脚气；疟疾。

4、丘墟穴主治胸胁满痛，颈项强，腋下肿，下肢痿痹，疟疾，脚气，足跟痛；以及肋间神经痛，坐骨神经痛等。

5、现代又多用丘墟穴治疗血管性头痛、神经性耳聋、胸膜炎、胆囊炎、腋窝淋巴结炎、肋间神经痛、腓肠肌痉挛、肠疝痛、坐骨神经痛、踝关节及其周围软组织炎等。运动系统疾病：踝关节及周围软组织疾病，腓肠肌痉挛；神经系统疾病：坐骨神经痛，肋间神经痛；其它：胆囊炎，胆绞痛，腋下淋巴结炎。

【刺灸法】《铜人》灸三壮。《素注》针五分，留七呼。

刺法：直刺0.5～1寸。

灸法：可灸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

【特效按摩】

用拇指指腹，按压丘墟穴，每天早上按揉200次，对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果。

【穴位配伍】

1、丘墟配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛。

2、丘墟配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛。

3、丘墟配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。

4、丘墟配风池、睛明、太阳、太冲，治目赤肿痛。

5、丘墟配昆仑、申脉、解溪、太溪、足临泣，治踝关节肿痛。

6、丘墟配阳陵泉、外关、日月、期门、肝俞、胆俞，治胆囊炎、胆石症。

【相关论述】

1、《针灸甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。疟振寒，腋下肿，丘墟主之。寒热颈肿，丘墟主之。大疝腹坚，丘墟主之。胸满善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀枢脚痛，丘墟主之。

2、《备急千金要方》：主脚急肿痛，战摔不能久立，跗筋脚挛。

3、《针灸大成》：主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

4、《类经图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥腰腿酸痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。

5、《玉龙歌》：脚背疼起丘墟穴，斜针出血即时轻。

6、《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。

7、治疗冠心病心绞痛：主穴取丘墟。配穴：血瘀型加膈俞；痰浊型加丰隆或肺俞；气滞型加阳陵泉；阴虚型加太溪、三阴交；阳虚型加大椎、关元；气虚型加气海、足三里。主穴选用2寸毫针，常规消毒后，直刺丘墟1～1.5寸，并施捻转泻法2分钟，每隔10分钟行针一次，留针40分钟，以针感循经上传为佳。配穴选用1～1.5寸毫针，常规消毒后，平刺或直刺0.5～1.2寸，提插捻转得气后，留针20分钟。背俞穴得气后，刮针柄1分钟，不留针。每日针刺1次，每周6次，12次为一疗程，观察2个疗程评定疗效。共治疗50例，显效35例，有效11例，好转4例，总有效率为100%。

8、治疗踝关节扭伤：取丘墟，常规消毒后，进针1寸左右，行泻法，留针30分钟，每隔10分钟行针一次。每日1次，5次为一疗程，同时配红外线照射。共治疗52例，痊愈46例，好转6例，总有效率为100%。

9、治疗胸胁痛：取患侧丘墟，嘱患者仰卧位，用1.5寸毫针，直刺人0.5～0.8寸，行泻法；留针30分钟，每5分钟左右行针一次。用丘墟治疗急性胸胁屏伤，病情轻者一般治疗1次即可治愈，个别需2～3次。治疗24例患者全部有效，总有效率为100%。

10、治疗胆绞痛：患者左侧卧位，取右侧丘墟，用1.5寸毫针进针0.5寸，得气后施以快速提插捻转强刺激5～10分钟，待绞痛消失或明显缓解后，再留针30分钟，根据疼痛缓解情况随时行针，直至疼痛消失为止。共治30例，结果治愈29例，好转1例，总有效率为100%。

【附注】丘墟是足少阳胆经的原穴。