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糖尿病抗阻运动为什么要隔天做

 大自然阁 2023-11-07 发布于内蒙古
血糖7.8是糖尿病吗严重吗
陈哲 主任医师
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
三甲
如果是空腹血糖为7.8mmol/l,糖尿病的可能性很大,有些严重。如果是餐后两小时血糖为7.8,则属于正常,不是糖尿病。
抗阻运动有哪些
刘凤芹 副主任医师
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南方医科大学南方医院 健康管理科
三甲
抗阻运动包括俯卧撑、哑铃、杠铃等,是需要用力克服阻力来完成的运动。 抗阻运动是指克服外加阻力所进行的主动运动。外加阻力可
抗阻力运动包括哪些
赵凯 主任医师
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安徽医科大学第一附属医院 康复科
三甲
抗阻力运动包括俯卧撑、引体向上、深蹲,还有常见的一些杠铃训练、器械训练等。 抗阻力运动又称阻力训练,广义上讲,以任何形式
糖尿病锻炼方法有什么呢?
范雨鑫 主治医师
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天津医科大学总医院 内分泌科
三甲
糖尿病的锻炼方法,包括中等强度的有氧运动和进行抗阻力的运动。 1.中等强度的有氧运动。对于糖尿病的患者,尤其是成年二型糖
糖尿病饮食建议
向红丁 主任医师
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中国医学科学院北京协和医院 内分泌科
三甲
糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容:(1)控制总热量:要明白,糖尿病患者的饮食控制决不像有些人理解的那样,仅仅是
糖尿病高血压有无关联?
惠汝太 主任医师
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中国医学科学院阜外医院 心血管内科
三甲
糖尿病与高血压明显相关。1982年北京酒仙桥地区应用世界卫生组织统一的高血压标准,即血压21.3/12.7kPa(≥16
糖尿病吃什么蔬菜
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病人所有的蔬菜都可以吃,只是需要注意控制进食量。 饮食治疗是糖尿病的基础治疗,通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养
糖尿病要注意什么
苗莉 副主任医师
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
三甲
糖尿病要保持健康生活方式、合理饮食、适当运动,同时监测血糖水平、合理治疗。 糖尿病患者应遵循以下几点饮食原则。 1.总量
正常糖尿病血糖值范围是多少
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
2型糖尿病的血糖控制目标为:4.4 mmol/L <空腹血糖<7.0 mmol/L,非空腹血糖<10.0 mmol/L。
糖尿病能吃玉米
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病可以适量进食玉米。 玉米属于杂粮。一般认为,糖尿病患者进食杂粮有利于血糖的控制。每100g玉米含碳水化合物19.0
糖尿病可以喝茶
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病可以喝茶。 有研究指出,喝茶能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止血糖水平升高,同时还可以防止自由
糖尿病胰岛素好还是吃药好
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病患者应根据血糖、胰岛功能制定个体化的治疗方案,不能简单的评价胰岛素和口服药哪个更好。 制定2型糖尿病患者综合调控目
糖尿病能喝蜂蜜
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病患者应尽量避免进食蜂蜜。 蜂蜜热量较高,每100克蜂蜜可提供321千卡热量。蜂蜜约含80%的糖类,其中约30-45
糖尿病可以喝什么粥
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病患者可以喝燕麦粥、各种豆粥。 粥类食物对血糖的影响较大。大米粥、小米粥等熬制时间长,淀粉溶于水中,处于糊化状态,进
糖尿病能吃火龙果
王艳梅 副主任医师
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解放军总医院第八医学中心 消化科
糖尿病可以适量吃火龙果。 糖尿病患者在血糖控制良好(空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在10.0mmo

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