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我们人体真的太神奇了，存在三个刮油的穴位，男人不用担心自己肚子大，女人灸出自己的小蛮腰，同时这些穴位还有降三高的作用！一起来跟香怡御艾的刘老师看看吧。
大肠俞穴：男人一般肚子大是腹部有过多的脂肪堆积，特别是人到中年之后，肚子越来越大，这是因为随着年龄的增加，我们脏腑功能是逐渐退化，同时因为工作繁忙，运动量也是越来越少，那么我们消化吸收食物的能力也会下降，就很容易在肚子的位置形成脂肪，加上男士经常性喝啤酒，就慢慢形成了啤酒肚。 《黄帝内经.素问.灵兰秘典论第8》：大肠者，传道之官，变化出焉，其实大肠在人体有两个左右，一个就是吸水，一个是传导粪便！大肠需要蠕动，然后吸水给肾脏用于造血，同时还要把多余的糟粕（粪便）排除体外！如果说大肠运动无力，那么小肠吸收完营养剩余的糟粕停留在大肠，大肠需要不断地水分，从而导致肠道含水量越来越低，那么便秘就形成了！这种情况持续越久，那么就会产生毒素，再被人体吸收，就会对我们身体产生影响！ 大肠俞是361个穴位中唯一与外界沟通的气血通路，艾灸大肠俞穴能够刺激周边的气血过来给大家活力，从而解决便秘的问题！同时大肠俞穴主要的任务就是监督大肠，能够促进肠道蠕动，清理肠道的毒素，保证肠道能够正常的运输和吸收！肠道蠕动有力了，那么腹部也不会堆积脂肪了，大肚子就没有了，这就是大肠俞穴的主要作用！同时肠道方面的问题都可以艾灸这个穴位来解决。
丰隆穴：女士都是爱美的，许多女士都想拥有一个“小蛮腰”，那么就艾灸丰隆穴吧，丰隆穴，如果从字面意思理解，丰就是丰满的意思，隆就是盛的意思，丰隆应该让人更加丰满，但是恰恰相反，丰隆穴是减肥消脂的大穴，也就是女人的“苗条”穴。丰隆穴属于足阳明胃经络！别走脾经，丰隆穴可以有效的解决痰湿问题，还可以健脾和胃、舒经活络，此穴被称之为“祛痰第一穴”； 为什么搞定痰湿，就可以顺利瘦身了？中医中来讲，痰湿就是脂肪形成的来源，脾胃虚弱，运化无力，导致聚湿成痰！除掉痰湿问题，那么脂肪不再堆积，小蛮腰就出来了！
天枢穴：天枢穴属于足阳明胃经上的穴位，又名长溪，是大肠的募穴，《会元针灸学》曰：“天枢者，天是上部之气，枢是枢纽司转输，清气达胃府，上通肺金，转浊气通肠部，故名天枢。” 天枢穴具体位置就是肚脐旁开2寸的位置，左右各一，艾灸这个穴位可以提高胃动力，因为天枢穴是大肠的募穴，总管大肠经的气血，人体的五脏六腑相邻相通，艾灸这个穴位可以增强胃动力，促进肠道蠕动，只要我们脾胃功能增强，那么三高的源头解决，坚持艾灸就慢慢的降三高了！
三阴交：中医认为我们的衰老一般是气血精微物质匮乏，不能够濡养我们头面，从而 就会面色蜡黄，有斑，脱发，有皱纹等情况，而三阴交属于足太阴脾经上的穴位，同时还是肝经、脾经和肾经的交汇地方，所以艾灸三阴交可以调脾气、养肝血、补肾精，女性经常艾灸三阴交，能给给你带来更好的气色，让你每天都是神采奕奕。
好了，本篇文章就和大家讲到这里吧，有问题欢迎大家咨询。 |
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