   在日常生活中，人们普遍能够觉察到学生的心理健康问题，呼吁重视学生的心理健康，但其实教师的心理健康也需要维护。下文结合教师的行业现状、社会环境和个人因素，探讨教师的心理健康为何难以维系。 近日，河南郑州一00后年轻女教师跳楼轻生的案例引起社会的广泛关注。这位老师在留下遗书后从6楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。她在这个世界上留下的最后一点信息就是对领导、对校方的形式主义的指控。“学校的工作，学校的活动，领导的检查，让我们这些没有培训过就直接当班主任的毕业生像入了牢笼，牢笼一点点缩小，我们每天都提着最后一口气上班。” 在过去的时间里，教师行业的发展面临许多困难与挑战如教育资源不均等、教育体制的问题等等，而近年来的“内卷”严重也使教师行业的竞争更加激烈，年轻教师的压力剧增。从网络上我们也经常能看到一些年轻教师的亲身经历，“年轻人就是要多干一些”“年轻人就要多学习”……各种乱七八糟的任务最后都落在了年轻教师的身上，让他们除了教书育人的本职工作外还要承担许多繁琐的学校工作，随时都要面临上级领导的检查。有时难免碰到无可救药的学生与胡搅蛮缠的家长，总让教师忙的焦头烂额也处理不完工作。当形式主义与家校矛盾一同找上门，教师所承受的压力可想而知。 当今社会环境下，人们开始逐渐重视心理健康，有不少学校都设立了心理咨询室，然而绝大部分还是流于形式，也不曾设置相关的心理课堂与完善的咨询制度，更不曾关注过教师群体的心理健康。除此之外，还有不少人对教师行业部存在着一定成见，认为他们领着国家的薪水，享受着超长的假期，理所当然就该投身于教育工作，任劳任怨、无私奉献，而不能有自己的情绪。但教师也只是芸芸众生中的普通人，而不是工作的机器。他们也会产生负面情绪，而当情绪累积到一定程度就需要专业人士指导，而非一味的压抑，最后出现严重的心理问题。 提到心理问题，无可避免的就是个人的心态调整能力。不同的人对待事物的心态不同，产生的想法不同，自然也会导致不同的心理。当一个人总是以悲观的视角看待一切，那他产生心理问题的可能性就会增加。在面对不合理的工作、难缠的学生与家长时，教师也需要及时进行自我心理调节。强大的职责使命感有时对他们而言就像一把沉重的枷锁，因此教师需要有工作界限感，学会给自己减负，在休息时间享受自己的生活。只有拥有了健康的心理，才能更好地教书育人，将积极向上的能量传递给学生，做好学生的榜样。 学校也需要建立起完善的心理咨询制度或设置相关、课程，且需要严格监督落实到位，同时强调专业指导与隐私保护等细节。维护教师的心理健康，不仅仅要从教师个人角度进行，更需要学校与整个教育行业的重视。 总之，维护教师的心理健康，离不开各方的共同努力，对此我们还有很长的路要走。而在此我呼吁大家共同重视教师的心理健康，避免类似的悲剧再次发生。也希望所有教师能保持初心，做个快乐的教书匠。   高教课堂研讨 |
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