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我们传统印象中，一个孩子写作业看书就该端坐在桌子前，恨不得他们能像一座雕像一样稳如泰山，因为这种状态被定义为专注，所以家长们在孩子上学后，都会有意识培养孩子这样的坐姿和习惯。 然而，对于A娃来说，家长刻意这么做效果却恰恰相反，分散了孩子的注意力。
前几天，有位读者给我发来孩子看书场景视频：孩子很舒服靠在一张椅子上，英语书放在两腿上，手里拿着一把玩具小手枪不停转动。妈妈说见不得孩子这样学习的状态，想去抢夺孩子的手枪，但孩子不愿意很生气，妈妈也吐槽，说孩子越来越不像话了。
我仔细看了这条小视频，虽然只有十几秒，但却发现一个细节，孩子尽管一只手在不停转动手枪，但也确实在“认真”阅读，这里我为什么要强调一下“认真”呢？真不是反语，可能会有读者奇怪，一边拿着手机玩具，一边看书，这是认真的态度吗？为什么我判断孩子看进去了书本内容呢？因为有个细节家长可能没有注意到，孩子有一个翻书页的动作，如果他停止了阅读，注意力完全集中在小手枪上，就不会出现翻书页的动作。
那么，孩子为什么会有这样的动作呢？心理医生并没有让我们阻止孩子这样的“小动作”，苹果看书的招牌动作是，边看边用手指捻书页，还发出噪音，因为我们陪学坐在她身边，真的无法忍受这样的学习习惯，可是我们仔细观察，苹果的注意力确实在思考课本内容，因为她很快就想出了答案，如果认为她是玩书本，那么就冤枉她了，再去干涉她这样的小动作，那么反而真的分散了她学习的注意力。
心理医生不建议在家过多干涉孩子这些小动作，认为孩子在学习时进行一些小动作，如转动铅笔、摆弄手指等，可能是因为这些小动作能够给他们带来一种心理上的安慰和放松。这种安慰和放松有助于减轻焦虑和紧张情绪，从而提高注意力的集中度。A娃在日常生活中经常被认为没有“规矩”，学习行为也同样如此：
放学回到家，书包扔地上，脱了鞋子和袜子，蹲在凳子上写作业，趴在床上或者地板上写作业，有的边听音乐边写作业，还有边吃东西边写的，写作业地点也奇葩，厨房，阳台，杂物间都可以，我家苹果有段时间特别奇葩，放学回家边上厕所边写作业，搬一张方凳带到卫生间，坐在马桶上写，苹果妈妈说她故意逃避监管，其实我们后来观察，她在卫生间写作业的效率确实提高了，也就随她去了，总之A娃不愿意在同一个地点，长时间做一件枯燥反复的事情。这种“变换”似乎给予他们大脑更多的刺激，抑制了部分冲动，类似于专注达的原理。
可能有读者会问，苹果现在长大后看书还是有捻书页的习惯吗？好像偶尔还有，读到一些有趣的地方，还是会捻几下，但频率没有上学时那样常态化了，我觉得可能与上学时心理压力大有一定关系。
对于A娃这些小动作，我们家长可以引导改善，家长不要采用过激行为，如我们有时会拿个小手帕给她，或者一张滴了精油（迷迪香）的面巾纸给她，但苹果还是更喜欢捻书页。家有A娃，想让他们能多学点可真不容易，经常要跳出传统教育理念和模式，不断创新方法来适应ADHD。
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