分享

分享暄桐生活方式 | 写字、读书、静坐的日课

 哈喽小姐的藏书 2023-11-10 发布于天津

暄桐,以写字、读书、静坐的生活方式,探索“心手相应、知行合一”的可能。生活方式看似只是日常行动,但其实贯通着心口意念行,是整个人全身心的训练与践行。

林曦老师常说:“生活本身即是功夫”。写字、读书、静坐日课的精进,也是生活的修炼。在暄桐,我们不仅投身于具体技艺的精进,更根本地还要锤炼心力,如此,安定、从容地走在亲近智慧的道路上。

林曦老师

写字是我们的日课,在篆隶真行草五体书的习练中,触达中国文化修身的体验和实践。手上功夫的练习,也是对自我和人生的认识与把握。

在写字时,我们能看到一个外化的心灵,写字也是在认识自己心的状态。一开始写字的愿望只是写好字,欣赏和感受中国传统,而今不仅拥有亲近传统、领会古人智慧的能力,最本质的助益是能够靠近自己的心。

我们跋涉千山万水,最终是为了找到自己的那颗心。

而我们总是需要一个途径。写字就是这样一个途径,“纵横有可象者,方得谓之书矣”。将世间万千事物写画成书,也在书写中梳理自己的内心气象。 

一支笔,成为连通我们内外的介质。写字时手上动作的急与缓、起与顿,思绪流淌、落笔成形。在字里面反映出的所有习性,也同样都作为一个模式放大到你人生的每一个地方。

写字让我们对笔、手、心的调伏中,感受到对世界的把控。像一个触角,不断地感受外部的边界,也顺理内心的振幅。

在暄桐,不仅着手书法技艺的精进,也注重典籍的研读,感受古文的甘美,深入中国美学境界的源头,由此打下审美表达的根基。

曾国藩曾说,朱子教人读书之法,“涵泳”二字最为精妙。

而“善读书者须视书如水,而视此心如花、如稻、如鱼、如濯足”。

这是教导我们要处理好书与心的关系。

书如水,心如花如稻,需要恰到好处的浇灌,过多过少过轻过重都不能让它得到好的滋养;心如鱼如濯足,鱼在水里是一种无碍的状态,但我们的认知却让生活充满了障碍。

这些障碍都是我们内心的投射,固执、尖锐地向他人展示自己的边界,扩大世界的差异,也是在为生活设置阻力。而要义是提升自己的能量和场域,亲和而不抗拒事物,感受顺遂的生活。 

濯足原意是把脚洗干净,引申为脱离尘土、境界升华。《楞严经》里说“根尘相对,故有识生”,如果我们能抵抗世间陈规的约束,净化一切阻碍的熏染,内心就会如拨云见日般清朗自在。 

所以,读书就如曾国藩说的那样,如果能如花、如稻地照顾好这颗心,给足它营养和水分,慢慢地就能够获得游鱼般自在无碍的感觉,去除对本心的遮盖,身段也会变得柔和,更加自如应对这个世界,怡然自得。

静坐是古人的一种生活方式,在生活中占据了很重的位置。它可以将周遭打扰和遮盖本心的事物推置于思绪外,让心复归澄澈平静,关照到自己的纯然心性。

在暄桐,我们也以静坐的方式得以窥见自己的本心,以期在动静之间都有定力,应对无常的变化,在处世中做出自然的反应。

王阳明说:“定者,心之本体,天理也。动静,所遇之时也。”

他说,定是心之体,动静只是所遇而已。

王阳明极力推崇静坐的功夫,但他强调的静坐是为了找到“心之本体”,即“定”。“定”非“静”,而在“动”“静”之上。无论身体形态、外界境遇如何,都要有一颗沉定的心。

我们静坐会以为只是身形的静止,但重点却不在形态。如果只有在静的时候才有定,就不叫真正的定,它只是相对安静。但这种安静的环境和姿态只是一种初级和理想的要素,而真正的“定”需要的是超脱安静的拨伏,要在动静之间皆有安定。这也就需要心灵的更加集中和专注。

所以不必执着于达到某个安静的环境和状态,而应当调伏心灵、修炼定力。

因为从本质上来说,世界是恒动的,是无常的,阴阳随时随地都在转换变化。我们常常想要爱我的人永远爱我,拥有的东西永远拥有,具备的能力永远不衰退,花一直开……但永恒不变却并不存在。心灵的安定也不是静止不动的节制与忍耐,而是能够从容地接收外在的一切境况而不被干扰的能力。

“定”本身是不变的东西,但“定力”却是可以修炼的功夫。“定力”不是不动,而是可以看到不变的东西,立足于变化本身,随着变化而变化。由此达到“定”的状态,是心之本体的稳固,有无穷的生命力在涌动,能够从容面对时间的纷繁和流变,也是向智慧进阶的路途。

生活里的很多时候,我们的心都处于一种不自由、被动、完全没有觉知的“无心”状态。但在暄桐写字、读书、静坐,在日课的状态里,“手忙心闲”,我们是主动的、有觉知、自在的。

“人须在事上磨练,做功夫,乃有益”,我们的功夫的益处都是在世上磨炼时才能显现出来。写字、读书、静坐,都是可以践行的方法,在日日积累修炼中,终会获得心灵收放自如的能力,获得安定和自在。 

莫卡卡桐学的“宋词三百首”日课

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多