即能温补脾肾阳气，又能减肥身轻美丽方子！

脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：

1、脾肾阳虚有一组证候，阳虚寒盛，气机凝滞，

首先病人面色无华，脸上没有什么光泽，而且显得很苍白，

眼睑以及下肢都有可能出现浮肿的现象，胸胁胀满、腰膝酸软、

四肢是凉的、口不渴、小便清长、少尿、舌体是胖的、少苔、脉沉细，腹中冷痛。

2、水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。

3、水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；

或见小便频数，余沥不尽，

或夜尿频仍。

舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱,也为阳气亏虚之象。

4、食量不变，体重却越来越重。肌肉松弛。

5、脾肾阳虚一般是由饮食不洁、生活没有规律引起来的，

过于喜欢吃一些辛辣油腻的食物，会损伤脾阳，

经常熬夜不睡觉，晚睡晚起会损伤肾阳、肾阴。

仙灵芪归汤、就是治疗脾肾阳虚的了。

出自《北京中医》杂志，上个世纪就已经在用了，效果是经得起检验的。

仙灵芪归汤：肉桂3克、仙灵脾15克、泽泻10克、茯苓15克、川断10克、黄芪20克、山药10克、白术10克、当归10克、泽兰10克。

有句话是这么说的：胖人多气虚。因为气虚，也就更容易被寒邪盯上，寒邪大举侵犯，阳气受损，进而导致阳虚。

这个方子主要从温补阳气入手，温补脾肾，减肥轻身。

适用于肥胖属脾肾阳虚者。阳气充足，就能把体内的寒湿温化掉，自然就瘦了。

这就是中医减肥的思路，减的不是肉，而是寒湿。

注意

本方一定是阳虚体寒，如果体内有热，就不适合了

在看点一下

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