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脾胃是人体的后天之本，关系到人体的消化吸收和气血生成。中医认为，脾胃功能正常，气血充足，人就会精神饱满，身体健康。反之，如果脾胃功能失调，就会导致气血不足，身体虚弱，容易生病。 那么，如何保护脾胃呢？ 治疗脾胃疾病时，中医常用的两味药材是白术和苍术。其中，苍术被誉为“山中之灵”，具有非常神奇的祛寒湿功效，可以有效调理脾胃，改善腹泻等症状。 根据中医理论，脾主运化水湿，胃主受纳津液。如果脾胃阳气不足，就会出现湿困脾胃的情况，导致水液代谢异常，产生腹泻。而苍术正是通过温暖脾胃，祛除体内寒湿，帮助脾胃运化水湿，从而止泻的。
我有一位学生，进入大学后，常常受到拉肚子的困扰，却始终无法找到明确的原因。即使他没有食用任何不干净的食物，也会出现拉肚子的情况。同时，他经常感到全身疲惫、疼痛，甚至有时面部和腿部都会有肿胀和沉重的感觉。 当他去看医生时，医生询问他是否经常在学校吹空调。他回答说，他们宿舍有中央空调，每天晚上都会开启。当医生建议他晚上要用被子将肚子和手脚盖好，即使感到热，也不能贪凉时，他感到困惑。 医生解释说，受凉也会引发拉肚子的情况，并不是只有食用了不干净的食物才会出现这种症状。例如，小孩子晚上被子踢掉，受到寒冷的刺激，第二天就可能会拉肚子。这是因为，脾主四肢，四肢受凉后，寒气会沿着经络传入脾胃，导致脾胃的清阳不升，从而引发腹泻。这就是《黄帝内经》所说的"清气在下，则生飧泻"的道理。 在此基础上，医生建议学生在保暖的同时，选择一种药物，既能够发散在表面的风寒湿，又能温壮内部的脾胃。这种药物就是苍术。医生指导学生，每次取10克苍术泡茶饮用。 学生按照医生的建议，回到学校后开始服用苍术茶。几天后，他发现自己的大便已经恢复正常，全身的疲惫和疼痛感也得到了缓解，脸部和腿部的肿胀和沉重感也不再出现。这就是苍术的神奇功效，它不仅能够调理脾胃，还能够改善身体的各种不适，提升生活质量。 古代医学经典《珍珠囊》中记载，苍术具有健胃安脾，消除湿肿的功效。正如我们需要适度的湿度让空气保持流畅，人体也需要适当的湿气以保持生理平衡，这是生命的重要一环。 然而，当体内湿气过盛，就如同在雨天穿着湿透的衣服，身体会感到沉重且不适，此时疾病也会随之而至。这种情况与我们的生活习惯密切相关，比如长期过度接触湿气，或者食用过多湿性食物。因此，很多人在看中医时，都会被诊断为“湿重”。 如果让寒湿气在体内自由流动，会产生什么影响呢？ 一级寒湿会在皮肤表层，导致皮肤瘙痒，湿疹等症状；二级寒湿会影响肌肉，使人感到疲乏，酸痛，如肩颈肥厚，腰酸乏力，关节酸痛；三级寒湿则会侵犯骨骼，导致肩周炎，颈椎病，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛等症状。 中医认为，脾属土，喜暖喜芳香。苍术的气味芳香，可以醒脾，恢复脾的运化功能，就如同烘干机一样，将湿气转化为水蒸气，通过体表毛孔散发出来，从而起到燥湿利水的作用。 苍术泡茶不仅能治疗腹泻，还能治疗胃中停饮，甚至湿浊不化引起的头晕。因为苍术能除湿，还可以升清阳，散风寒，其气味雄烈，能使毛孔打开，将体内的寒湿邪气挥发出来。 据史书记载，苍术被誉为“一味而诸症皆消”的药物，源于宋代医学家许叔微。他因酗酒伤及脾胃，脾虚导致水湿不化。然而，苍术性温，味苦，能醒脾化湿，他用苍术粉调成丸药，服药数月后，他的病症逐渐减轻，最终得以痊愈。这个案例充分展示了苍术在调理脾胃，化湿疗病方面的重要作用。 |
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