抑郁症，《金刚经》中有一言，可疗愈！《金刚经》讲：“凡所有相皆是

抑郁症，《金刚经》中有一言，可疗愈！

《金刚经》讲：“凡所有相皆是虚幻。”，只此一言，区区八字，却是千万人参不透的道理。

为什么我说要劝抑郁症患者多读《金刚经》？首先咱们来看一下何为抑郁症：抑郁症又称精神障碍，是最常见的精神障碍。抑郁症患的临床症状较多,大多数患者典型症状为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。也就是说抑郁症主要是以精神方面的变化为主，而《金刚经》正是讲述“放下”和“慈悲”。

回归“凡所有相皆是虚幻”，就是再说：世间万物的相都是存在的，但是它的本质是空，最终成空，修行的人，就是要认识到相的本质为空，但是又不能执著于空的这种本质。一旦过度地认为相是空，就会导致行为上的错误。

这句话告诉我们不要执着于当下或者过去的状态，只有放下对于状态的执着，才可以获得心灵上的解脱。

我一位朋友，早年间因为做生意失败了，欠了好多外债，一下从以前挥金如土的生活变成需要省吃俭用的状态，一时之间难以接受，就变得郁郁寡欢，整日里情绪低落，精神状态低沉。晚上睡不着，白天缩在小角落，拒绝跟任何人沟通，谁跟他说话他都不理，完全沉浸在自己的世界里。

于是我买了本《金刚经》给他，大概在第四天，他呆呆地从房间里走出来，抱着他的母亲大哭，然后慢慢倾诉了他内心的苦楚。他说：“这些话在我心里憋了很久像一个大石头，压在我心里，害得我心里难受的不行，但是我现在想通透了，'凡是所有相皆是虚妄’我不应该执着于过去，我还有家人，我还年轻，这次挫折是中点，但不是终点，我可以振作起来的！”

然后他便来找了我，他说他感觉现在整个世界都充满了阳光，蝉鸣鸟叫都格外顺耳，抑郁的那段时间总觉得它们聒噪。“这是好转的迹象啊！”

然后搭了脉，脉象还是有些弱，舌相也有些淤紫，就给他开了逐瘀理气，疏肝化痰的药，再见到他的时候，整个人都不一样了，神采奕奕的，又看到了他谈笑风生的样子，他管自己的情况叫做“宛若新生”。

但从中医的角度来看，抑郁症就是情绪上的问题，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情如果保持在一个平衡的状态，人安，有一个情绪过重就会伤到五脏，会令气机紊乱。


而抑郁症患者，恰恰是表现为对我的评价出现了问题，认为自己没有价值了，拖累了大家，对自我的评价极低，此时，《金刚经》恰好与患者这样的思维模式取得了某种角度的“共同点”。大家一起“归零”。

然后，从这个起点出发，《金刚经》告诉大家，虽然“我”没有什么价值，都是“虚妄”的，终究也会失去。但是，我们依然要好好度过此生，这是修行。

我们虽然渺小，但是，当我们看到了众生的痛苦，我们依然可以发出极大的愿力，发出无量无边的力量，去利益众生。

一时的困顿、迷惘不应该成为阻止抑郁症患者前进的障碍，从抑郁状态中走出来，走向阳光生活。