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01. 我们时常聊到，自律的孩子最有未来，但如何培养孩子的自律呢？我们今天提供四大关键。 1、帮孩子找到感兴趣的事。自律的人更善于管理自己的情绪，他们在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的人生。 相信很多人面对诱人的美食、华丽的服装、神奇的化妆品都会有冲动，对吧？可当很多宝妈有娃后，知道省钱养家，这些冲动也就小了。 兴趣会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让他自己离自己热爱的未来越来越近。 家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，这样就可以更好的培养良好的自律。 02. 2、制定合理的家庭规则，并加以执行。凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 孩子是不会有“我只能看一会电视”或“糖果我只能吃一颗”这种想法的。孩子不是天生就会有自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律，这是捷哥时常在课堂里面强调的哦！ 我们需要帮助孩子制定规矩，比如零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，每天只能看多久动画片，玩多长时间的手机或者每周玩多长时间的电子产品…… 然后，严格执行，父母不能因为开学延迟而妥协，让孩子睡懒觉、不学习，也不能因为孩子的哭闹妥协无节制看电视、玩手机。 要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢地培养孩子的规则意识。 03. 3、帮助孩子认识和管理时间。在自律的反面，有个词叫什么？叫拖延；关于“拖延”这个话题，捷哥在超过十二万个父母走进过的捷哥线下课程《家族影响智慧》三天两夜父母研讨会里会教大家如何克服拖拉的方法，欢迎走进来！ 那大家都很清楚，拖延在成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拖拉拉，培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。 慢慢的孩子就会知道做事情要分清轻重缓急，学会合理安排时间！当然，孩子做的不错的时侯，要给他适当地鼓励、肯定和奖励！ 04. 第四点是老生常谈的问题了，叫做：给孩子足够的尊重一个人的自律性来自于他的自尊水平。 自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。 |
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