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背景技术：天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥，昼夜温差大，很多人一遇到这种天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了大病一样。湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑。湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等. 这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响：1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。2，湿气会诱发多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。 平日工作生活繁忙，最简洁方便的祛湿方式就是喝祛湿茶。然而市面上标榜的祛湿茶那么多，但往往没有达到“祛湿”的效果，反而会因个人体质不同而伤了脾胃。按中医的角度来说，一般性食物可以分为寒性、中性和温性这三种。不同体质的人适合不同属性的食物。同理，茶也有寒温之分，喝茶也需因人而异。 而且目前市场上最常见的保健饮料、食品饮料大都含有添加剂、防腐剂和色素等。 技术实现要素：本发明针对现有技术存在的不足，提供一种祛湿茶及其制备方法，该祛湿茶适用于大部分人饮用，且不含添加剂、防腐剂和色素，健康无副作用。 本发明解决上述技术问题的技术方案如下：一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香1-3份、茴香花2-3份、淡竹叶1-2份、干荷叶1-3份、生山楂1-3份、广陈皮2-3份、薏苡仁1-3份、赤小豆1-3份、白茯苓1-3份、冬瓜皮1-3份、木糖醇2-5份。 本发明进一步设置为，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香1-2份、茴香花1-2份、淡竹叶1-2份、干荷叶1-2份、生山楂1-2份、广陈皮1-2份、薏苡仁1-2份、赤小豆1-2份、白茯苓1-2份、冬瓜皮1-2份、木糖醇2-4份。 本发明进一步设置为，所述祛湿茶还包括1-3质量份白茅根。 本发明为解决上述技术问题还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：将所有组分在水中进行熬煮，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 本发明进一步设置为，将所有原料进行熬煮还包括对原料的处理过程：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在20-40℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在30-50℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在0-10℃水中放置5-12小时。 本发明进一步设置为，熬煮温度为120-140℃，时间为4-6小时。 本发明进一步设置为，所有组分和加入的水的质量比为1:20-30，熬煮后水的质量减少到原来的1/2-1/3。 广藿香，芳香化湿；和胃止呕；祛暑解表。主湿阻中焦之脘腹痞闵；食欲不振；呕吐；泄泻；外感暑湿之寒热头痛；湿温初起的发热身困。 茴香花，温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。 淡竹叶，具有清热除烦、利尿的功效。用于热病烦渴，小便赤涩、淋痛，口舌生疮。 干荷叶，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，治疗腹泻，水肿，黄水疮，漆疮，降低血脂等作用。 生山楂，有健胃消食，活血祛瘀等作用，甘草在中医来说是国老，有清热解毒，和胃调中。 广陈皮，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。 薏苡仁，健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带。 赤小豆，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。 白茯苓，味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。用于小便不利，水肿胀满，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠，咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，健忘等症。 冬瓜皮，清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。 本发明的祛湿茶具有以下有益效果：（1）营养丰富，可预防湿气也可排湿；（2）不含任何添加剂、防腐剂和色素；（3）茶略凉，无寒性，适合大部分人引用，促进人体健康。 具体实施方式 下面对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。 实施例1 一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香1份、茴香花3份、淡竹叶1份、干荷叶1份、生山楂1份、广陈皮2份、薏苡仁1份、赤小豆3份、白茯苓2份、冬瓜皮2.5份、木糖醇2份。 本发明还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：（1）原料处理：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在20℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在50℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在8℃水中放置10小时。 （2）熬制：将所有组分在水中进行熬煮，熬煮温度为120℃，时间为4小时；所有组分和加入的水的质量比为1:25，熬煮后水的质量减少到原来的1/2。然后，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 实施例2 一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香1.5份、茴香花2份、淡竹叶1份、干荷叶3份、生山楂3份、广陈皮3份、薏苡仁3份、赤小豆2份、白茯苓2.5份、冬瓜皮1.5份、白茅根1.5份、木糖醇5份。 本发明还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：（1）原料处理：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在25℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在30℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在0℃水中放置12小时。 （2）熬制：将所有组分在水中进行熬煮，熬煮温度为125℃，时间为5小时；所有组分和加入的水的质量比为1:22，熬煮后水的质量减少到原来的1/2。然后，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 实施例3 一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香2份、茴香花2份、淡竹叶2份、干荷叶3份、生山楂3份、广陈皮2.5份、薏苡仁2份、赤小豆25.份、白茯苓1.5份、冬瓜皮1份、白茅根1份、木糖醇3份。 本发明还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：（1）原料处理：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在40℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在30℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在10℃水中放置5小时。 （2）熬制：将所有组分在水中进行熬煮，熬煮温度为130℃，时间为6小时；所有组分和加入的水的质量比为1:20，熬煮后水的质量减少到原来的1/2。然后，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 实施例4 一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香2.5份、茴香花3份、淡竹叶2份、干荷叶1.6份、生山楂1.6份、广陈皮3份、薏苡仁2.5份、赤小豆1.5份、白茯苓1份、冬瓜皮3份、白茅根3份、木糖醇4份。 本发明还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：（1）原料处理：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在35℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在35℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在5℃水中放置7小时。 （2）熬制：将所有组分在水中进行熬煮，熬煮温度为135℃，时间为4.5小时；所有组分和加入的水的质量比为1:30，熬煮后水的质量减少到原来的1/3。然后，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 实施例5 一种祛湿茶，其原料按照质量份包括以下组分：广藿香3份、茴香花2.5份、淡竹叶1.5份、干荷叶2.5份、生山楂2.5份、广陈皮2份、薏苡仁1.5份、赤小豆1份、白茯苓3份、冬瓜皮2份、白茅根2份、木糖醇4.5份。 本发明还提供一种祛湿茶的制备方法，包括以下步骤：（1）原料处理：将广藿香、茴香花、淡竹叶、干荷叶和冬瓜皮除去杂质，筛去灰屑，洗净，在40℃水中备用；将生山楂、广陈皮和白茯苓洗净，在45℃水中备用；将薏苡仁在锅中炒至微黄色，放凉；将赤小豆在3℃水中放置8小时。 （2）熬制：将所有组分在水中进行熬煮，熬煮温度为140℃，时间为5.5小时；所有组分和加入的水的质量比为1:27，熬煮后水的质量减少到原来的1/3。然后，将汤汁放凉、过滤即可得到祛湿茶。 以上仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。 技术总结 本发明提供一种祛湿茶及其制备方法，该祛湿茶按照质量份包括以下组分：广藿香1‑3份、茴香花2‑3份、淡竹叶1‑2份、干荷叶1‑3份、生山楂1‑3份、广陈皮2‑3份、薏苡仁1‑3份、赤小豆1‑3份、白茯苓1‑3份、冬瓜皮1‑3份、木糖醇2‑5份。本发明的祛湿茶具有以下有益效果：（1）营养丰富，可预防湿气也可排湿；（2）不含任何添加剂、防腐剂和色素；（3）茶略凉，无寒性，适合大部分人引用，促进人体健康。 |
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