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现如今随着影像检查技术和新的检查设备的出现，越来越多的肺部结节被人们所发现，曾有不完全统计发现，如果全国所有人进行胸部CT检查，大约有1亿人患有肺结节，其中1/3的人属于多发结节。 虽然肺结节的发病率比较高，但是绝大多数肺结节都属于良性，只有少数结节有恶变的可能，所以患上肺结节之后，大家不要担忧，积极配合治疗才是关键。
【案例分享】 刘大姐今年57岁，是一家环卫公司的员工，平时的主要工作就是清理街道卫生，给绿化植物浇浇水，由于刘大姐勤劳能干，如今已经成了环卫工的领头人。 从年轻的时候，刘大姐不仅勤劳能干，身体素质也特别好，一年到头都生了几次病，但是最近几年刘大姐感觉自己的精力体力越来越差，稍微一降温，自己就会出现咳嗽咳痰的情况。 原本以为是天气突变，感冒发炎所导致的，也就没太在意，吃了几天感冒药之后，咳嗽咳痰的症状并没有好转，反而呼吸困难，整个人的精神状态越来越差。
为了查明原因，刘大姐的丈夫直接带着她去了医院检查，经过医生的详细检查之后才得知，刘大姐的肺部出现了5毫米的结节。 得知病情之后的刘大姐非常害怕，肺结节是不是等于肺部肿瘤？难道自己患上癌症了吗？ 医生也看出了刘大姐的心思，便安慰她说：如今肺结节只有5毫米，还处于良性的状态，只要积极配合治疗，调整生活和饮食习惯，完全可以让结节消散。
听完医生的话后，刘大姐悬着的心也放了下来，出院之后刘大姐按照医生的嘱咐，按时服药，积极调整生活和饮食习惯，此外还经常在网络上搜寻一些有助于消散肺结节的方法。 经过一年的时间调理，刘大姐再次来到医院复查时，医生通过做胸部CT发现，刘大姐的肺结节已经完全消失。这让刘大姐非常兴奋，迫不及待的分享自己的方法。 女子查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，或因她经常做4件事 1、清淡饮食 刘大姐作为地地道道的北方人，平时的饮食是非常重口味的，经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如腌制的小咸菜，辣椒酱等等，刘大姐觉得自己平时的工作量比较大，吃这些食物能够让自己胃口大开，更有劲儿来工作。 但是这些辛辣的食物对于肺部却存在很大的刺激性，为了快速消散肺部结节，刘大姐积极调整平时的饮食习惯，坚持吃一些有助于清肺润肺的食物，比如雪梨、银耳等，烹饪方式也从原来的辣炒变成了慢炖，饮食习惯的改变确实帮助了肺结节的消散。
2、适量运动 刘大姐平时的工作强度比较大，每天下班回到家之后，只想躺在床上休息，但是吃完饭之后一起躺下休息，不仅不利于肠胃的蠕动，还会减慢新陈代谢速率，不利于体内毒素和垃圾的排出，肺部长期堆积的垃圾也会导致肺结节的出现。 自从得知自己的病情之后，刘大姐便减轻了自己的工作量，还制定了详细的运动计划，每天吃完饭后都会去户外散散步，跳跳广场舞，通过运动增加了肺活量，提高了心肺功能，促进肺部新细胞的生成和旧细胞的凋亡，加速了肺结节的消散。
3、远离二手烟环境 刘大姐在平时并没有吸烟的习惯，但是刘大姐的丈夫却是个实打实的老烟民，这也就使得刘大姐每天都生活在二手烟的环境当中，每天吸入的烟雾会刺激肺部，导致肺部疾病的产生，尤其是肺结节。 自从查出刘大姐患有肺结节之后，刘大姐的丈夫非常注意，每次吸烟时都离刘大姐远远的，而且吸完烟之后还会将衣服使劲抖一抖才进屋，没有了烟雾的刺激，刘大姐的肺部也越来越干净，这也为肺结节的消散提供了帮助。
4、出门戴口罩 在过去刘大姐从来没有出门戴口罩的习惯，她觉得戴口罩会使自己呼吸不畅，而且觉得戴上口罩反而呼吸不到新鲜的空气。但是近几年来，环境污染越来越严重，空气中的尘埃、废气以及细菌会直接进入肺部，容易诱发肺部疾病。 自从检查完自己的身体之后，刘大姐便养成了出门戴口罩的习惯，尤其是最近几年新患疫情的传播，原石的全民戴口罩的意识深入人心。通过戴口罩能够有效减少空气中有毒有害物质进入人体内的几率，从而保护肺部健康。
阅读延伸——肺结节多大需要进行手术？ 肺部结节大小很重要，但没有统一标准。 在美国医疗较发达地区首先要观察形态、密度，如果是纯磨玻璃结节，2-3cm内才可手术，太小不建议手术，因为会导致医疗过度。日本不同，大概1.5cm才手术，要求范围稍微严格。 在中国、欧洲大概有共识，目前是8mm，8mm以上的磨玻璃结节，早期肺癌概率明显增加，4mm以内的结节得肺癌概率很低。
另外，动态观察结节大小，比如半年内体积明显增加，增加程度大于15%或实性成分增加，也就是病变在短期内出现变化，需手术干预切除。 综上所述，对于肺结节多大需要进行手术治疗，需要具体问题具体分析，要根据结节形态、密度，就结节大小而言，国内手术指征要求8mm。 |
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