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瑜伽 修身 修心 2014年8月20日，艾扬格老师去世，享年95岁。
艾扬格老师被称为"现代瑜伽创始人"，他对瑜伽有着超过七十五年的实践与教学，被公认为最重要的瑜伽导师，他编写了许多与瑜伽相关的书籍，其中最著名的是《瑜伽之光》被誉为瑜伽体式习练的“圣经”。
 1、“瑜伽是光，点燃了，就不会熄灭。你练习得越好，火焰就越亮” 2、“行动是有智慧的运动，世界充满了运动，世界需要更多带着觉知的运动，更多行动。” 3、“瑜伽教会我们治愈不需要忍受的，忍受不能被治愈的。” 4、“瑜伽是所有人的。把瑜伽限制在国家或文化边界内，就是对宇宙意识的拒绝。” 5、“灵魂没有区别，外在的差异只是一件衣服” 6、“当你看到别人的错误时，努力找找自己是否也犯了同样的错误” 7、“体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧！因为灵魂就居于其中。” 8、“别把你能达到的看作终点，如果你能走到那里，就努力走得更远。” 9、“把头脑带向脱离了无知的无辜状态，就是冥想。冥想是一种精致、至高的意识，没有任何二元性。” 10、“瑜伽是通向和平、宁静和喜乐之门的金钥匙。” 11、“有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。” 12、“瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。” 13、“体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。” 14、“通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。” 15、“你的身在过去，心在未来，在瑜伽中，你的身心同在当下” |
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