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高血压并发糖尿病，不但不利于血压的稳定，还会对心脑血管造成极大的伤害，同时也特别容易伤害肾、眼等器官。高血压合并糖尿病患者要坚持药物治疗。还要进行科学的饮食调理、日常生活习惯的养成和按摩调养，以达到控制疾病的目的。 日常保健穴位 1. 曲池穴 用手指指端按揉曲池穴2分钟。曲池穴为大肠经合穴，大肠经与肺经相表里，为清热要穴，按揉曲池穴可以清肺热，用于肺热津伤之上消症。 2. 足三里穴 用手指指端按揉足三里穴2分钟。足三里穴为胃经合穴，可以益胃生津，用于胃热炽盛引起的中消症。 3. 三阴交穴 用手指指端按揉三阴交穴2分钟。三阴交穴为肝脾肾三经交汇之穴，是养阴要穴，可以滋养肝脾肾，用于肾阴亏虚之下消症。 口干、多饮 中医称为消渴，以口干口渴想喝水为主要表现的称为上消，为肺热津伤所致，可伴有心烦、急躁等症状。 吃的多、容易饿 此为中消，一般认为是胃热炽盛，可伴有消瘦、大便干等症状。 尿频量多，或混浊伴泡沫 此为下消，多认为是肾阴亏虚，可伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤干燥等症状。 肢体麻木、疼痛 尤其是下肢出现这些症状要注意糖尿病周围神经病变，尤其高血压患者血管硬化，更要注意。 当血压异常，没有明显症状，但又不想过早用药，担心长期服用带来副作用，可以选择药食同源冲剂压美颗粒。 监测血压，关注血糖 很多糖尿病患者不太注意血压情况，而高血压患者也常常忽略对血糖的监测。这样是不对的。在监测血压的同时，一定要注意监测血糖。在家监测血糖需要注意些什么呢？ 注重监测空腹血糖和餐后2小时血糖，可反映即时血糖水平，若空腹血糖持续升高，应及时就医，调整降糖方案，加强运动，规律饮食。 除自我监测血糖外，糖尿病患者应坚持定期到医院门诊随诊，每三个月监测一次糖化血红蛋白。糖化血红蛋白水平可以反映过去三个月血糖的平均水平，以利于判断血糖控制情况，以便及时调整降糖方案。同时，注重血管及心、脑、肾等器官的检查。 |
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