猪蹄怎么炖好吃 猪蹄炖好吃的做法有很多种,以下是一种比较常见的做法: 材料: - 猪蹄 - 姜 - 葱 - 料酒 - 生抽 - 老抽 - 冰糖 - 八角 - 桂皮 - 香叶 - 盐 - 老姜 步骤: 1. 将猪蹄洗净,放入滚水中焯水,捞出后沥干水分。 2. 锅中放入少许油,加入姜片和葱段爆香,然后加入猪蹄煸炒出油。 3. 加入少许料酒,生抽,老抽,炒匀后加入适量清水。 4. 加入八角,桂皮,香叶,一些老姜,一小块冰糖,再炖煮1个小时。 5. 炖至猪蹄熟软,入味即可出锅。 炖猪蹄的过程要慢火慢炖,这样才能炖出鲜美的味道,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒。猪蹄中的胶原蛋白含量高,还有很多的胶原蛋白,食用猪蹄有助于补充胶原蛋白,对皮肤和关节有很好的保养作用。 |
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