13条肾脏保养指南

文炳春秋 2023-11-18 发布于浙江

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1、多喝水
2、及时排尿
3、注意小便颜色
4、少点外卖
5、科学饮食少吃盐
6、低蛋白饮食
7、补充维生素等
8、少喝碳酸饮料
9、高膳食纤维饮食
10、低嘌呤饮食
11、作息规律
12、保持大便通畅
13、保暖双脚#中医# #健康#

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