最近在工作中,总是碰到很多让人措手不及的事情。同事因为一个方案,修改了五六遍都没有审核通过,因为刚入职,很多情况他是不了解的,请教了前辈后,最后呈现的效果并不能让老板满意。 同事因为这件事情,觉得自己在这份工作上做不好,于是开始否定自己,怀疑自己不适合这份工作。 听到他这样说的时候,我仿佛看到了2019年的自己,因为那时的我也时常这样怀疑自己,做着自己不喜欢的数据工作,每一天都是煎熬。 但是,现在回头想想,当时的自己,并没有一个成熟的认知,遇到情况总想着逃避,所以,朋友总是说我活得太理想化了。 而现在碰到同样的问题,我会跟他说:“别否定自己,没有人是天生什么都会的,大家都是从一个小白慢慢熟练起来的。” 《身份的焦虑》一书中有提到:生活,就是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望。” 在知识付费的当下,大家似乎都在探讨努力的意义,但是这种探讨总有一种预设好的结论来提出观点,用单一的套路来给出论据。我们很难去真正明白“努力的意义”,仿佛只要按照这种套路,明天醒来就会看到一个更好的自己。 01. 为什么会“越努力,越焦虑呢?” 人们在做完某件事情之后,就会有一个幸福满意度标准,你得到的东西越多,你对这个满意度的标准也越高。 这就好比,如果一个人通过自己的努力拥有了自己的房子、车子、还有可观的收入,但是可能因为自身学历不高,常常会觉得害怕,害怕失去,因为你会发现身边的人更优秀,更努力。 我们常常一边焦虑,一边又沉浸在其中。 但是回头想想,每个人在不同的阶段都有可能感到焦虑,与其被努力的欲望绑架,被别人的生活节奏带着走,不如沉下心来想,如何才能过一种无论挣多少钱都有足够自信的生活。 焦虑没办法斩草除根,有欲望就有焦虑,虽然无法消除,但我们可以管理“焦虑”。 努力只是一个人选择的一种生活方式,并非是一个人达到某种目的的手段。 02. 如何管理焦虑 马东在《奇葩说》中曾经说过:“从人这个尺度来看,没有浪费这件事。” 我认为是接纳自我,是接受自己的懒惰、自私,接受自己并不像期待的那般美好;是懂得拼命努力过后,仍然接受不完美的自己。 人啊,在某个维度上,需要与自己达成和解,接纳自己。即使自己不够好,但仍然可以按照自己的方式生活。 03. 在不确定中寻找确定性 努力的意义在于增加自己未来得到的可能性,同时守住自己当下的小确幸。 我有一个学姐,本科读的是计算机专业,从大一开始,她就下定决心要考研,而且还是跨省跨学校跨专业考研,考的还是法学硕士。 我一直都觉得她很明白自己想要的是什么,所以为了那个目标,她义无反顾地选择了往前走。她身体不好,常常需要吃药来治疗,最严重的一次是进了医院,在鬼门关走了一圈,她真的是经历了很多。 或许是老天爷看到了她的努力和不放弃,所以去年她拿到了澳大利亚的留学申请,这也是她为自己的努力赢得的最好的礼物了。 一个真正努力的人是不会有“我正在努力的感觉”的,他会按照自己的节奏慢慢做好的,等回过头来看,那里已经是满园盛开了。 写在最后 其实我们大多数人不是不努力,只是有的人还没想好自己努力的方向,那不如从此刻开始,给自己一年的时间,去尝试各种在你能力范围内的事情,也许就能发现某个赚钱的方向了。就像我开始做知乎,也是误打误撞地开始尝试,进而专研,并做出一点点成绩。 “如果没有躺赢的命,那就站起来奔跑。如果没有好的运气,那就试试勇气吧。” 这句话是我给自己的提醒,也送给读到这篇文章的你,希望我们都能有好运~ |
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