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原料:绿豆100克、海带丝20克、陈皮1小块、冰糖40克。
做法:
1、将绿豆、海带丝洗净,陈皮洗去灰尘切成丝;
2、把材料一起放入砂锅中,加足量水煮,大火煮开后转小火继续煮30分钟;
3、加入冰糖,再煮10分钟至冰糖融化即可。
Tips:
古人说绿豆为菜中佳品,可以厚肠胃、润皮肤、和五脏、资脾胃。
除了脾胃虚寒者要稍加注意,大多数人都可将它当作夏天的恩物,好好享受~~~
来自: 宁似卿 > 《待分类》
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