传武区别于现代搏击或者说西方竞技运动的很大原因是因为二者的训练体系不同。以现代搏击来说，主要是肌肉相关的训练为主，而对于传统武术来说，主要以筋骨训练为主。相对于普遍的肌肉相关训练，筋骨训练在力量的传递和耐力方面具有更好的效果。 X那筋骨体系到底是如何发展并建立的呢？ 《说文解字》曰“筋，肉之力也；从力，从肉，从竹。竹，物之多筋者”；“骨，肉之核也；从冎有肉，凡骨之属者从骨”；“腱，筋之本，附于骨”说明筋是具有纤维的能产生力的结构，骨在肉的内部，起支撑作用，筋又附于骨上。 《黄帝内经.灵枢.经筋》“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙”，“骨为干”指骨头像支杆一样起支撑固定的作用。“筋为刚”指筋像绳子一样系束这脏腑与骨骼，所以筋骨之间互相关联依存。而以上典籍的记载说明在古代中国就已经对筋骨进行了完善的研究。 这为对应的筋骨训练在技击中的运营提供了理论支撑。 那到底筋骨训练是如何在技击中发展起来的呢？ 我们知道中国 |
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