鱼的好吃又简单的做法有很多,以下是一些建议: 1. 蒸鱼: - 步骤:鱼块洗净后,用料酒和少许盐腌制一下; - 将腌制好的鱼块放入大盘内,加葱段和姜片; - 上蒸锅,开锅后将鱼入锅,蒸6-8分钟关火; - 关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5分钟后出锅; - 在鱼身上淋上豆豉蒸鱼汁,放少许葱丝、香菜; - 锅内倒色拉油,油开后淋到鱼身即可。 2. 水煮鱼: - 步骤:鱼片用盐、味精、葱、姜、酒、胡椒等上浆; - 烧热水,将鱼片烫熟(8成即可); - 捞出鱼片,放入盘中; - 热油,加入干红辣椒和花椒,油热后浇在鱼片上; - 鱼片下面垫黄豆芽,即可。 3. 葱油鱼: - 步骤:草鱼洗净,切块,用料酒和少许盐腌制; - 葱切细丝和小段,放入大盘内; - 上蒸锅,开锅后将鱼入锅,蒸6-8分钟关火; - 关火后,利用锅内余温再蒸5分钟; - 在鱼身上淋上豆豉蒸鱼汁,放少许葱丝、香菜; - 锅内倒色拉油,油开后淋到鱼身即可。 4. 炸鱼: - 步骤:剥鱼,洗净,划几道口子方便鱼熟得快; - 鸡蛋和面粉和成面团,抹在鱼身上; - 热油,将鱼放入锅中炸至金黄; - 捞出鱼,撒上盐、味精、孜然和辣椒粉。 这些做法都是简单且美味的,根据个人口味可以适当调整配料。鱼的营养价值丰富,多吃鱼有益健康。 |
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