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文/食疗叔 身体有大健康，方能享有大幸福。 ■ 睡不沉，容易醒，是许多人常常面临的失眠问题。 失眠不仅会影响人们的身体健康，还会对正常生活产生负面影响。长期失眠可能导致疲劳、注意力不集中、情绪波动以及免疫力下降等问题，严重时还会引发抑郁和焦虑等心理疾病。 在中医学中，心神失养往往是因为心血虚弱，心血不足无法滋养心神。当心血不足时，人会感到焦虑不安，失眠等问题也会随之而来。为了调理心神，中医药方中常使用五味子、酸枣仁、党参和黄芪等药材。 参芪五味子片是一种具有镇静安神、健脾补肺的中成药。它由五味子、黄芪、党参、酸枣仁等中药材组成，对失眠、心悸、健忘等病症有显著的疗效。 这个药方源于《本草纲目》，其中详细记载了五味子、酸枣仁、党参和黄芪的药性和功效。据说，李时中亲自尝试了这个药方，并取得了显著的疗效。因此，这个药方在中医学中被广泛应用，并被称为“五味子酸枣仁党参黄芪汤方”。 参芪五味子片药方为：
五味子：五味子具有宁心安神的作用，尤其以酸味为主。酸味具有收敛的特性，可以收回外散的心神。据说，五味子的酸味可以让心神安静下来，不再外越外散，从而帮助人们入睡。 酸枣仁： 酸枣仁除了具有宁心安神的作用外，还是一种补血的药材，性质平和。心神失养往往是因为心血虚弱，心血不足无法滋养心神。酸枣仁可以补充心血，平和安抚心神。据传，酸枣仁补心血的功效在古代就被广泛应用于治疗失眠问题。 党参和黄芪： 党参和黄芪是补气的药材，气中有血，血中有气。心血消耗的同时，心气也会随之损耗。党参和黄芪可以作用于脾胃，脾胃是气血生化之源，对气血的运化和统筹起着重要作用。脾气虚弱会影响血液的供应到心脏。通过补充党参和黄芪，可以增强脾胃功能，保障心血供应。 这个药方特别适合心血不足和心神失养常常导致失眠问题，表现为似睡非睡、易惊醒等症状。心血不足还可能引起心悸、心跳加快等问题，这是心脏向我们发出的信号，提醒我们心血不足，需要及时补充。 归脾丸是常用的补心血药物，但参芪五味子片则是归脾丸的精简版，突出了宁心安神的功效。这也说明了归脾丸的应用范围更广，可以调理更多的病症。 古人有云：“忧思伤脾”。过度的思虑会伤害心脾，因此，减少思虑是养护心脏最关键的一步。药物只是外在辅助手段，内心的调节和放松同样重要。 因此，对于心血不足引起的失眠问题，参芪五味子片是一种值得尝试的中医药物。但需要注意的是，药物只是辅助，平时还需注意情绪调节、保持良好的生活习惯和作息规律，才能更好地调理心脏健康。 写在最后，参芪五味子片是一种适用于心血不足、心神失养引起的失眠问题的中医药物。通过补充心血、宁心安神，可以缓解失眠症状，提高睡眠质量。但在使用时，还需结合个体情况和医生建议，综合调理心脏健康。 |
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