蒜香西兰花

蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】

9.3 综合评分

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  太太乐鲜味厨房

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  喜洋洋316 

蒜香西兰花加入太太乐鲜鸡汁，清淡好吃，鲜咸适中，不用加盐和其它调料，做出来的菜品颜色非常漂亮。
太太乐芝麻香油，味纯而色正，香气醇厚，蒜香西兰花加上几滴太太乐芝麻香油，锦上添花，让这道菜更鲜香美味！

用料  

太太乐鲜鸡汁	20克
太太乐芝麻香油	3克
西兰花	150克
大蒜	4瓣
油	少许
盐	1小勺（西兰花焯水用）

蒜香西兰花【太太乐鲜鸡汁芝麻香油】的做法  

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准备好食材

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将西兰花掰成小朵加盐用清水浸泡10分钟洗净，锅水烧开加入一小勺盐，加入少许食用油，让西兰花更脆更绿。

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然后焯水40秒

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捞出备用，大蒜拍碎备用。

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油热放大蒜

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将大蒜炒至微黄放入西兰花翻炒片刻即可。

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出锅装盘备用

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锅中倒入半碗水，加入太太乐鲜鸡汁。

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加入太太乐芝麻香油，用中火烧开即可。

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把料汁浇上装好盘的西兰花上，这道神鲜美味的蒜香西兰花即可上桌了！

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小贴士

这道菜不用加盐，鲜鸡汁咸鲜适中。