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结节：大部分都是良性的 在影像检查中，比如CT、胸片，我们常常会发现类圆形的病灶。这些病灶的直径小于3厘米时，通常会被描述为结节灶。如果直径小于1厘米，那它就被称为“小结节”。当直径小于0.5厘米时，它就被称为微小或细小结节。近年来，随着多排螺旋CT的普及，我们发现的小结节或微小结节越来越多，但大部分是良性的。 对于肺部结节： 如果你是一个年纪较大、肺部有基础疾病的人，那么在体检时发现肺部结节也不必过于恐慌。虽然其中只有极少部分人最后被证实是肺癌，但请务必寻求专业医生的鉴别判断。对于小于5毫米的微小结节，我们只需进行随访观察，并在3个月到半年内重新进行一次CT检查。如果结节没有变化、没有异常增大，那么一般认为是没有风险的。有的结节甚至会随着时间流逝慢慢消失。对于1厘米以上的大结节，我们建议要尽早进行诊治。 对于甲状腺结节： 临床上有多种甲状腺疾病，比如甲状腺退行性病变、炎症等都可以表现为结节。不过，甲状腺结节的恶性率不足1%，绝大部分都是良性的，无需治疗。
息肉：有一部分会癌变 息肉，就像是人体某个正常结构上多出的一块“肉”，大部分情况下，这些息肉都是良性的，但也不能排除一部分息肉会有恶变的可能。 那么，面对不同种类的息肉，我们应该如何应对呢？ 第一，鼻息肉。 目前还没有明确的证据显示鼻息肉会癌变。对于那些病情较轻的鼻息肉患者，药物保守治疗是个不错的选择。但如果你的鼻息肉影响到了鼻窦的引流，或者经过药物治疗后症状没有明显改善，那就需要向医生进行详细咨询了。 第二，胆囊息肉。 胆囊息肉大致可以分为非肿瘤性息肉和肿瘤性息肉两类。其中，非肿瘤性息肉占了90%，这些患者一般只需要半年至一年进行一次复查，不必过于担心恶变的问题。但在那10%的肿瘤性息肉中，腺瘤性息肉占了大多数，这就需要我们高度警惕了。 特别是当患者出现以下几种情况时，胆囊息肉恶变的可能性就大大增加了： 1、只有一个息肉；息肉大于1cm； 2、息肉的蒂较大，基底较宽； 3、息肉经过1年的观察仍在持续增长； 4、患者是中年女性，伴有结石或胆囊炎症状， 5、有胆囊癌家族史。 这些患者，我们建议积极采取调理方案，以绝后患。
大部分的胃息肉都是炎性或增生性息肉，只有一小部分是腺瘤性息肉。幸运的是，炎性或增生性息肉的癌变率相对较低，但腺瘤性息肉的癌变率相对较高。所以，一旦发现胃息肉，医生通常会建议进行活检，以确定其具体类型。如果息肉的直径小于1厘米，且数量较少，我们可以选择定期观察。但如果息肉的直径大于2厘米，无论数量、类型和是否有蒂，我们都会强烈建议切除，以防止可能的恶变。
肠息肉可以分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉。而腺瘤性息肉已经被公认为肠癌的癌前病变。有研究指出，超过95%的结肠癌都是由结肠腺瘤发展而来的。通常来说，1到2个肠息肉的癌变概率并不高，但息肉的数量越多，癌变的几率就越高；同样，息肉越大，癌变的可能性也越高。所以，发现肠息肉后，我们应尽快将其切除，以防止可能的癌变。
如何预防息肉的产生？ 第一，为了保持身体健康 我们需要注意饮食习惯，尽量避免过多的油腻和刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。同时，戒烟限酒也是一个非常重要的保健措施，可以有效预防很多疾病的发生。 第二，每年定期体检是预防息肉的有效手段之一。 通过体检可以及早发现息肉的存在，避免病情恶化，及时采取治疗措施。特别是对于有家族史的人，更应该警惕息肉的出现，定期进行相关检查。 第三，即使已经切除了息肉，患者也不能掉以轻心。 息肉有可能再次出现，因此定期复查非常必要。只有通过定期复查，才能及早发现息肉的复发，及时采取治疗措施，避免病情恶化。所以，患者应该积极配合医生的建议和治疗方案，坚持定期复查。 第四，坚持艾灸 坚持艾灸四大保健穴，再加上涌泉穴，效果更好，晚上也可以多泡脚更有益处   |
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