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题目：如何避免数字恐惧症？ 内容： 我每次看到或算到74开头或结尾的数的时候脑子里总是会有不文明的词，毕竟在网络中74开头或结尾的多数都有不好的含义（除了74520这种，但74理解成什么谐音还得连起来看）。 另外就是54188这种数字，因为谐音很不文明，会让人觉得缺德，所以每次我看到或者算到包含这个组合的数的时候脑子里全是厕所，另外还有54088也同样如此（毕竟受到了520的影响），变形还有18845、08845，同时还有所谓的5418、5408这些很多人也按照这种方式理解，变成不文明的话，所以每次我遇到这种数，脑子里全是肮脏的东西，不敢跟同学说话。 解析：
1、这种情况心里教科书上称之为数字强迫，凡是被强迫困扰的人，有的有强迫思维，有的有强迫联想。也就是将无意义的事物联系起来，对接起来，然后给自己带来困扰。
2、这个问题，有3个因素，一个是完美主义心理，一个是回避心理，一个是机械思维。
3、数字强迫的核心是完美主义心理，平时做人做事过于追求完美，没有知足常乐，当不断受挫之后，就会把对现实的完美主义转移到虚拟无意义的事情上，比如数字强迫。
4、密切关注无意义的数字或其他内容，其实是对有意义，有价值的现实生活的回避，比如工作，生活，学习，人际，家庭等等，这些方面受挫，就开始回避转移。
5、平时做事刻舟求剑，比较机械，不变通，不多角度看待问题，就会形成机械思维。
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