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清蒸鳕鱼

 快乐生活12 2023-11-27 发布于上海

清蒸鳕鱼的用料

鳕鱼 1~2块 香葱
蒸鱼豉油

清蒸鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解1
步骤1   鳕鱼不仅肉嫩易消化而且营养丰富,非常适合宝宝食用。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解2
步骤2   取出冻鳕鱼自然解冻,准备好一点姜片和小葱。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解3
步骤3   化冻鳕鱼放入盘子里,撒一点点盐,摆上姜片,淋一点点料酒,腌制10分钟去腥。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解4
步骤4   之后将鱼块冲洗一下,再次入盘,加姜片葱白,水开蒸上7~10分钟(根据鱼的大小)。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解5
步骤5   蒸好将盘子里的水倒到,淋入一点蒸鱼豉油。摆上葱油,继续蒸1分钟左右。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解6
步骤6   取出鱼盘,淋点热油。再将姜片去掉即可。   

#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸鳕鱼的做法图解7
步骤7   简简单单的蒸鳕鱼完成了。   

清蒸鳕鱼的烹饪技巧

蒸鱼的时间一定要注意,不要过久。

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