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[原]台州古早味~山粉圆 台州古早味~山粉圆 山粉圆的用料。步骤1 看着成品很不错吧。步骤2 红薯蒸熟，趁热压泥并加入红薯淀粉揉搓。步骤3 揉团盖好，防止水份蒸发。步骤4 分成15克一个小剂子。步骤5 包入5克芝麻馅。步骤6 用虎口收紧，捏出小尖头，当然没有也没关系的，随意。步骤7 做好了一盘。步骤8 水开入圆子煮开，转小火煮5分钟，圆子浮起即可。 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-25 10:18 |
[原]茄汁鳕鱼盖浇饭 茄汁鳕鱼盖浇饭 茄汁鳕鱼盖浇饭的用料。鳕鱼 2小块。蒜瓣 1个 茄汁鳕鱼盖浇饭的做法。步骤1 看着就让人胃口大开的茄汁鳕鱼盖浇饭，赶紧去试试吧。步骤2 冷冻鳕鱼取出2小块自然解冻，剥好一个蒜瓣。步骤3 蕃茄酱和生抽及3勺水拌一起备用。步骤4 鳕鱼切小块，蒜切片。步骤6 再放入鳕鱼块小火两面煎一下.步骤10 成品 茄汁鳕... 阅10 转0 评0 公众公开 23-12-05 10:15 |
[原]鸡汁白萝卜 鸡汁白萝卜 鸡汁白萝卜的用料。白萝卜 半个。鸡汁白萝卜的做法。步骤1 鸡汁萝卜，准备好一个白萝卜，一点小葱和太太乐鲜鸡汁。步骤2 白萝卜洗净去皮。步骤4 锅里加水，加盐，放入白萝卜和1勺鲜鸡汁，另外可放一个黄枝果（上色用），没有就忽略。步骤6 萝卜捞出装盘，用水淀粉将汤汁勾芡一下倒入盘中即可。鸡汁白萝卜的烹饪技巧。 阅5 转0 评0 公众公开 23-12-04 10:12 |
[原]清蒸鳕鱼 清蒸鳕鱼 清蒸鳕鱼的用料。鳕鱼 1~2块。蒸鱼豉油 清蒸鳕鱼的做法。步骤1 鳕鱼不仅肉嫩易消化而且营养丰富，非常适合宝宝食用。步骤2 取出冻鳕鱼自然解冻，准备好一点姜片和小葱。步骤3 化冻鳕鱼放入盘子里，撒一点点盐，摆上姜片，淋一点点料酒，腌制10分钟去腥。步骤7 简简单单的蒸鳕鱼完成了。清蒸鳕鱼的烹饪技巧。 阅8 转0 评0 公众公开 23-11-27 10:15 |
[原]醉卤捞汁基围虾 醉卤捞汁基围虾 醉卤捞汁基围虾的用料。醉卤捞汁基围虾的做法。步骤1 超级简单好做的醉卤捞汁虾，只要准备好：基围虾及珍选醉卤捞汁即可。步骤2 将基围虾的两根长须剪去。步骤3 水开放姜片，倒入基围虾煮开转小火2分钟关火焖1分钟左右。步骤5 倒入醉卤捞汁，盖保鲜膜冷藏3小时左右。步骤7 带着杏子味的醉卤捞汁虾 醉卤捞汁基围... 阅12 转0 评0 公众公开 23-11-13 10:15 |
[原]椰香斑斓小五蛋糕卷 椰香斑斓小五蛋糕卷 椰香斑斓小五蛋糕卷的用料。玉米油 45克 椰香斑斓小五蛋糕卷的做法。步骤2 材料如图所示：低筋面粉，斑斓粉，玉米油，椰浆，鸡蛋，白砂糖。步骤4 蛋黄，蛋清分离，分别装2个盆中。步骤5 蛋黄搅散，加入椰浆玉米油搅拌乳化。步骤7 蛋清加细砂糖打发到拉出弯钩。步骤18 成品 椰香斑斓小五蛋糕卷的烹饪技巧... 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-06 10:18 |
[原]红烧冬瓜 红烧冬瓜 红烧冬瓜的用料。冬瓜 400克。白糖 适量 红烧冬瓜的做法。步骤1 食材准备：冬瓜，生姜及调味料等。步骤2 冬瓜去皮洗净切块。步骤5 姜片有姜香味出来后倒入冬瓜翻炒几下。步骤6 淋入老抽，生抽，蚝油，一点点白糖进行翻炒。步骤8 汤汁转少，冬瓜上色了，放点葱花。步骤10 成品 红烧冬瓜的烹饪技巧。冬瓜本。 阅11 转0 评0 公众公开 23-10-29 10:18 |
[原]青榄茄汁青花鱼 青榄茄汁青花鱼 青榄茄汁青花鱼的用料。挪威深海青花鱼 2片。大青橄榄 3个 青榄茄汁青花鱼的做法。步骤1 食材及调味料：青花鱼，生姜，青橄榄3个，蕃茄1个。步骤3 青花鱼一分为二，用盐及料酒腌制10分钟。步骤4 锅加热，用少量食用油将青花鱼两面都煎一下.步骤6 将橄榄及蕃茄加工入，再加点蕃茄酱。步骤10 成品 青榄茄汁... 阅7 转0 评0 公众公开 23-10-16 10:15 |
[原]梅干菜炖青花鱼 梅干菜炖青花鱼 梅干菜炖青花鱼的用料。梅干菜 80克 梅干菜炖青花鱼的做法。步骤1 青花鱼去骨去头，梅干菜用少量水泡软，再来点葱姜蒜。步骤2 青花鱼切块，姜蒜切片。步骤3 热锅倒油，将青花鱼两面煎一下.步骤6 放入姜蒜，加入梅干菜，少许盐，一碗水，开始炖上15分钟。步骤8 成品 梅干菜炖青花鱼的烹饪技巧。 阅12 转0 评0 公众公开 23-10-15 10:15 |
[原]蒜蓉蚝油生菜 蒜蓉蚝油生菜 蒜蓉蚝油生菜的用料。清水 2勺 蒜蓉蚝油生菜的做法。步骤1 颜色碧绿的蚝油生菜，是家常菜之一。步骤2 首先准备好洗净的生菜，蒜瓣，及主要调味料：太太太鲍汁蚝油。步骤4 调汁：1勺蚝油，1勺生抽，2勺清水搅拌一起。步骤5 热锅倒油，放蒜蓉煸炒出香味。步骤10 成品 蒜蓉蚝油生菜的烹饪技巧。 阅6 转0 评0 公众公开 23-09-25 10:18 |
