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网友提问： 香怡御艾的刘老师，太痛了，患有痛风，真的太难受了，有没有好的艾灸穴位推荐，哪怕能够缓解不根治也可以，特别是上肢关节很痛，平时胃口不太好，脸色蜡黄，大便还有点粘连 这是一位网友在微信上咨询我的问题。
痛风在中医中属于“痹症”的范畴，而现代医学认为痛风属于嘌呤代谢紊乱，从而引起尿酸过量产出，但是身体排不出去，就会堆积在身体的软骨、肾脏位置，从而产生疼痛。 所以如果患有痛风问题，是可以艾灸治疗的，坚持艾灸效果非常不错。 艾灸是中医的知识，所以我们从中医方面来讲，痛风引起的因素有很多： （1）脾胃不好，导致运化水谷精微无力，人体的水湿之气无法正常排出体外，慢慢的堆积在体内，从而影响痹阻经络、关节而发病 （2）正气不足，例如过度劳累，导致耗伤正气，外邪趁机而入致经络阻滞，气血运行不畅形成了痹症！又或者气血亏虚，卫气不固外邪乘虚而入，血脉瘀阻，聚湿成痰影响脏腑，从而形成痛风问题！ 其实简单来讲，痛风就是脾胃功能失调，日常喜欢吃一些高热量食物，会产生湿热，湿热遇到外邪，停留在肌肤关节的位置，就形成了痛风！所以艾灸要从脾胃、补肾和活气血方面入手！ 痛风艾灸穴位：阿是穴、中脘穴、三阴交、血海穴、足三里 痛风艾灸辅穴：上肢痛，可以加上合谷、曲池穴；下肢痛的话，可以额外配个筑宾穴； 阿是穴：就是患处艾灸的意思，也就是哪里痛我们重点艾灸痛点即可，我们常说：“通则不痛，痛则不通”，当我们人体经络堵塞就会出现疼痛的症状，而艾灸温经通络、散寒、活血化瘀效果特别好！当出现关节肿痛的情况，我们首要任务就是痛点艾灸。 中脘穴：中脘穴属于任脉上穴位，并且还是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会，中脘穴的深处就是胃，所以中脘穴也是胃的募穴，八会穴是腑会，艾灸中脘穴能够和胃健脾，疏肝养胃！胃好了，消化吸收好，那么脾就可以更好的运化水谷精微到全身，从更远上解决痰湿问题，痰湿没有了，不附着在关节上，那么痛风自然而然就解决了。
血海穴：痛风发作的时候疼痛不固定，这种情况一般就是风邪在作怪，因为风也是飘忽不定，而中医常讲“治风先治血，血行风自灭”，只要我们人体气血强盛，脏腑器官得到濡养，气血运行有力，经络通常，那么自然可以排出体内的水湿，代谢掉身体内过多的嘌呤！从而解决痛风问题。
三阴交：三阴交是肝、脾、肾经的交汇，艾灸此穴可以调理脾的运化功能，运化水湿有力，让身体排泄！同时脾乃气血生化之源，增强我们身体气血！肝主疏泄，并且肝藏血；肾藏精，肾气充盈，气血推动有力，那么人体就会健健康康！同时肾主骨，我们一般关节疼痛也是肾方面的问题引起的！所以三阴交是一个很好的治疗痛风的穴位。
足三里：足阳明胃经，多气多血！艾灸足三里能够调节免疫力、增强抵抗力以及调理脾胃和补中益气的作用！同时足三里也是养生保健的穴，胃经气血在足三里形成较大的气血！
像这位网友平时脾胃不好，大便粘连，那么上面的穴位艾灸之后，还可以艾灸一个大肠俞穴，此穴可以促进大肠的蠕动，增长肠动力！改善肠道问题等！ |
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