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来自: 新用户39606678 > 《心脑血管》
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老年人夏季午休时间勿过长
老年人夏季午休时间勿过长。老年人午睡可解除大脑供血不足而产生的疲劳,让大脑得到休息,是及时弥补大脑供血不足的重要措施,特别是在...
老年人“禁荤吃素”有利于身体健康,对吗?
老年人“禁荤吃素”有利于身体健康,对吗?有的老年人出于减肥和防治高血压的目的而禁荤吃素,实际上这是不智之举。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松...所以,吃肉是摄取锰元素的重要途径。因此,...
想要身体健康,远离2种睡姿,老年人尤其要注意
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早晨几点起床才是“最佳时间”?若你能做到,恭喜你赚翻了
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“人过60,有三怕”,若你一个都没占,身体健康人长寿
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身上没有“老年臭”的人,通常有5个习惯,若你也一样,值得高兴
身上没有“老年臭”的人,通常有5个习惯,若你也一样,值得高兴“妈妈,我不想回奶奶家,因为奶奶的身上总是有一股臭臭的味道”老年人饮...
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夫妻“办事”时,尽量避开这3个“时间点”,若你常做,尽量改改。尤其是在晚饭后,很多夫妻都会马上进行夫妻生活,就办事儿,其实这么着...
人的寿命是天注定的吗?若你有这5个好习惯,你和长寿可能会有缘
若你有这5个好习惯,你和长寿可能会有缘。若你有以下这些好习惯,可能会助您延寿。对人来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之...
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常见的这5种行为,会损害身体健康,若你没有,长寿可能离你不远。5种损害健康的行为,若你都没有,值得恭喜。中国的酒文化非常流行,很...
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