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中医认为：男子以阳为主，以气为本，女子以阴为主，以血为本，可以说阳气，阴血，对我们来说就是真正的人间大药，真正的健康长寿之道！ 而要说起滋阴补阳的方子，对男同志来说，当属桂附地黄汤为优选，而对于女同志，归芍地黄汤也是无可代替的。 那首先，我们先来说说桂附地黄汤对男同志的重要性《黄帝内经》就曾指出，“男子五八，阳气始衰”，这也是为什么很多男同志，一过了四十岁，觉得自己的身子骨愈发不行了，体力也是直线下降，平时总是觉得累，觉得乏不说，房事时也是力不从心，不是“望门不举”，就是“中途退场”，以及夜尿繁多，尿不尽，阴囊潮湿等情况。  其实就是阳气不足了，不能温煦，推动，振奋我们的身体和宗筋了。那这时就可以用桂附地黄汤辨证加减，来温肾补阳。桂附地黄汤既用了附子，肉桂这种大辛大热，温阳补阳之药，又用了熟地黄，山萸肉等这种滋阴补肾之药，在大补命门之火的同时，阴中秋阳，辛热而不上火。 其次，我们再来说说归芍地黄汤对女同志的重要性在中医看来女子五七之后，血海就开始衰弱了，这也是为什么很多女同志，一过三十五岁之后，就觉得自己好像苍老了许多，脸上的皮肤也不再水润有光泽了，反而皱纹，甚至褶皱越来越多，以及月经延迟，量少，痛经，头晕健忘等情况。其实就是体内的阴血不足，不能濡养身体和脸部了。那这时就可以用归芍地黄汤来辨证加减，滋阴养血。 归芍地黄汤里面既用了大量的熟地，当归，白芍等，这种填充血海，滋阴补阴之药，白芍还可以养肝止痛，调理月经，而肝主藏血。还用了茯苓，山药这种健脾益胃的药，脾胃是气血生化之源，脾胃强健，气血也就有了源源不断生成的条件。 这两个方子，一个适合男同志，振雄风，强有力，一个适合女同志调月经，养气色，不过我所分享的只是科普参考，不具普适性，大家如有不适，不要擅自用方，而是要在专业医生的指导下辨证加减。 |
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