   随着科技的不断发展，社会的竞争也更加激烈。人们似乎都有了一种集体潜意识：凡事都追求快。而这样一种违背自然规律、不计后果的追求快，只不过是人内心过于浮躁的表现。 在这个过于浮躁的社会，你要让自己做一个“明白”的人。因为内心过于浮躁所带来的结果是：心静不下来，虽然知道自己需要学习，但是就是学不进去，做事的时候又总是做不好，有空闲时间又想通过手机娱乐一会儿，就这样周而复始消耗着自己的人生。 最近两个月里，有不少网友给我发信息，描述自己明知道需要学习，可是就是静不下来，静下来的时候又不知道该学什么，内心充满了焦虑。 之前听过一个观点：人生总共有3天，昨天、今天和明天。而在我看来，人生是有三个阶段：过去、现在和将来。  大多数内心焦虑、迷茫、浮躁的人，都只是把90%以上的精力，用到了“现在”这个阶段，今朝有酒今朝醉。这看似明白，实际是没有明确的逻辑关系。 人都是向往美好，如果只考虑现在，不反思过去和展望未来，就容易在未来某天，适应不了社会的发展，无情的被社会所淘汰。 但是如果一个人把大部分精力都用在了过去，用不了多久就会对生活失去希望和兴趣，处于抑郁的情绪当中。因为人永远回不到过去，不论过去是美好的还是痛苦的。 由此可见，一个人的精力是有限的，这个精力也可以理解为是我们人的“意识”。如何分配自己的精力，才能在这个浮躁的社会里，做一个明白 的人呢？ 20%的精力，用于过去。总结过去的得失，才能避免重蹈覆辙。  30%的精力，用于未来。你要抽些时间给自己一点规划。 你需要明白，你现在学习的东西，不是为了现在，而是为了未来。而你现在所用的东西，大多是过去知识或经验的积累。 50%的精力，用于现在。你得知道自己想要什么，当下该做什么，特点是除了正常的工作、生活之外，你能静下来的时间有多少，这将决定着你的未有多大的成长空间。 内心浮躁的人，都有着不正确的逻辑思维。他们总想着今天学习了，马上就能产生效果或作用，如果今天所学的东西没看到效果，就会产生消极的想法，失去学习的动力。 之所以现在你觉得很无助，能力上捉襟见肘，并不是因为你现在不努力，而是你没有在过去两三年当中充分利用自己的空闲时间而导致的。  我们学习任何一项能力，特别是一些基本功，都不是十天八天可以学成的。 我以前的是计算机专业，记得1999年刚开始学的时候，足足半年时候，每周的所谓“上机”课，都是每个同学发一个键盘，看当黑盘上的字母进行练习，那叫一个枯燥、无聊、反感，当时都有点后悔学习计算机了。 但是两年以后，就连班里打字速度最差的同学，考试的时候一分钟也能打出60多个字，而且全部是盲打，因为通过两年的练习，键盘上每个字母的位置已经被植入到了潜意识里，在看到或想到一个字的时候，全部靠的是肌肉记忆。 大多数人都有一个特点，这也是人性的弱点：看到的觉得都知道，却很少能够去做到。 关于精神分析里的意识和潜意识，本我、自我与超我，我用了五年时间来学习、理解和领悟，才算有点明白人性的这个弱点，即为什么人们看到一个道理后觉得自己懂，而遇到事的时候总是不能按照自己”懂“的逻辑来做。  因为这是人格当中意识与潜意识的冲突。人的意识是非常有限的资源，而且意识具有很强烈的掩饰性、欺骗性，人都喜欢把自己优秀的一面表现出来（不信你看看朋友圈），在一些事情上把自己置身于世外（意思是没有把自己当做当事人来思考某个问题）。 而人的潜意识是最能反映出内在真是想法的，而且掌控着人95%以后的言行。这并不是说潜意识不可改变，而是需要一段时间有意识的改变，当坚持的时间足够长，就可以把有意识的东西形成潜意识。 这也就是为什么一个人想着要改变、要学习、要努力，却总做不了多长时间就半途而废的原因。 |
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