艾灸这个脾经要穴，鼻出血、消化不良、胃酸，统统灸走~

脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。脾主运化，将精微物质（水谷、水液）传输到全身，滋养全身正常的生理活动。

脾统血。其实，很多疾病都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。

脾经上的穴位能把新鲜血液引到病灶上去，清走脏东西。总之，脾胃虚弱是很多疾病的根源。

灸法健脾很对症

通过饮食来健脾，的确是不错的方法，但是因为病就在脾，有好多人不适应或不吸收，怎么办呢？其实，最安全有效且持久的方法就是灸疗或者按揉脾经。

用灸法当然效果会更好，因为很多脾虚都是脾阳虚，身体寒虚需要扶阳祛寒，灸法则是不二疗法。

脚上的脾经要穴

1、治各种出血症、慢性鼻炎——灸隐白穴

隐白穴是脾经第一个穴位，最主要的作用是止血，对各种出血症状都能有效缓解。它还可以通鼻窍、缓解慢性鼻炎、鼻出血。

2、舌两边有齿痕、消化不良等脾虚引发的病——灸太白穴

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。夜里睡觉流口水（这叫脾不摄津）；月经淋漓不尽是脾不统血，这些症状都是脾的运化能力差造成的。

3、缓解化不良、胃反酸——灸公孙穴

公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为足太阴脾经的络穴，别走阳明。八脉交会穴之一，通于冲脉。有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾之功。

公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。

另外，公孙穴可以抑制胃酸， 增加小肠蠕动，增强消化能力，如果吃完东西不消化，也要赶紧揉揉它，很快就会往下运化了。