 “他治病的方式很像我们的传统武医，用手掌摸摸按按，然后引导病人做一些不费力的动作。” ——一位来自中国的费登奎斯实践者  费登奎斯授课  这个脚蹬老北京布鞋的胖老头，本有可能获得诺贝尔奖，但却离经叛道做起了疗愈师。 他就是20世纪著名的物理学家、身心学家摩谢·费登奎斯。 费登奎斯曾是居里夫人科研团队中的重要成员，一次偶然的机会，他结识了在法国传播柔道的嘉纳治五郎。  费登奎斯敏锐地发现，柔道大师们做任何动作都能比普通人更加放松，并且拥有非凡的直觉洞察力，即使在失去重心的情况下，他们的大脑仍然可以继续博弈，部署一系列攻防动作，这背后一定隐藏着什么。  柔道大师在被扔飞的状态下仍然能自如地调整姿势 就像牛顿被苹果砸中之后一样，费登奎斯开始痴迷于研究柔道、太极等东方武道。 费登奎斯认为，不论是柔道还是太极，亦或是其他任何武术，入门的关键在于“连接”。如果你仔细观察过练公园太极的群体，就会发现他们在行拳时过分依赖手臂的力量，完全看不出从骨盆到脊柱再到手臂的“连接”，而这种“连接”是搬动对方重心、抛飞对方的关键。  费登奎斯还发现，在全神贯注的态下东方武术中缓慢、轻柔、精确到毫厘的动作可以激活副交感神经系统，使参与神经活动的神经元安静下来，消除大脑中的“噪声”，从而把身体的“连接”延伸至意识层面，实现身与心的“连接”，他将之称为“心智的觉察”。这种“觉察”可以让武者比普通人更容易保持头脑的清醒，同时获得更敏锐的洞察能力。费登奎斯还发现，一些特定的武术训练可以激活、修复我们的神经元，从而帮助人体修复受损部位，缓解功能障碍。  后来，这位不务正业的物理学家把武道中可以促进“身心连接”的方法系统抽离出来，整理出“动中觉察”与“功能整合”两套系统（二者统称为“费登奎斯方法”），前者旨在帮助运动员改善精细化动作，初学者可以从中快速体会到如何用有力量的、大的肌肉，带领四肢进行活动，并且在短时间内增强身体的敏感度，如果太极拳爱好者在遇到瓶颈时尝试这套方法，可以少走很多年弯路；而后者则被应用于疗愈领域。费登奎斯治病的方式很像东方的传统武医，通常是用手掌摸摸按按，然后用冰冻般的速度引导病人做一些不费力的动作......  这套神奇的疗法不仅医好过一批被医生宣判终身残疾的患者，还根治了以色列国父戴维·本-古里安的神经性腰背疼痛，后者当着媒体倒立，以示对费登奎斯的感谢。  时年70岁的以色列前总理戴维·本-古里安在全世界面前展示费登奎斯传授他的疗愈方法 讽刺的是，由于当时的科学还无法证实这些疗愈奇迹，费登奎斯一直被主流医学界视为异端，直到他去世20多年后，大脑可塑性原理才被普遍接受，并被应用于改善运动障碍、功能损伤，而费登奎斯本人则被视为该领域的先驱。  21世纪顶尖的运动学家埃斯特·瑟伦在研究了费登奎斯的临床发现之后倍受启发，她对费登奎斯的学生说，“与你们靠动作与感知来研究大脑的方式相比，科学显得太粗糙了。”  《至柔之道：费登奎斯身心学之基石》 费登奎斯最后一本关于武术的书籍 |
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