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此外，一个常被忽视的事实是，癫痫发作并非癫痫患者的专属症状，即便没有明确的癫痫诊断，个体也可能经历类似的发作症状。在历史的长河中，那些身患癫痫的杰出人物和武术大师们，用他们的传奇故事向我们展示了癫痫患者同样可以绽放非凡人生的无限潜能。我们应努力为癫痫患者营造一个充满理解与接纳的社会环境，消除对癫痫的误解与偏见，让每一... 阅10 转2 评0 公众公开 24-03-21 11:51 |
轻重浮沉是传统太极拳理论中有关身体状态的描述。轻与沉是经过太极拳的训练而形成的、符合太极拳原理要求、新的身体状态。太极拳的训练就是要克服或改变固有的“浮”“重”状态，得到新的“轻”“沉”状态。可以说在太极拳训练过程中，很大程度上就是这两个转化过程的训练。1967年起从学于武学大师王培生（印诚）先生之开门大弟子骆舒焕老师，... 阅19 转2 评0 公众公开 24-03-21 11:48 |
【新书首发】“太极泰斗”吴图南：太极拳用架序稿（下）气犹水也，拳犹浮物也，水大而气之浮者，大小毕浮，气之于拳犹是也。故太极拳用架之为用，全搏精足气盛而神全。内增毅力勇气，外具全神之笼罩，神形合一，勇决不馁，此太极拳用架别乎练架。且太极拳之用架首重其势。太极拳用架之目的在于舍“着”练“劲”。练太极拳用架之后，感觉到练架... 阅22 转5 评0 公众公开 24-03-14 09:24 |
走出误区，揭秘武术十大普世真理。例如，格雷西家族等武术流派的崭露头角以及综合格斗（MMA）赛事的盛行，正逐步引导着武术领域朝着更为明晰与客观的视角发展。武术普世真理一：当技能水平差异大时，简单武术技巧也能奏效。武术普世真理五：个别武术家的卓越表现不能证明其所属武术流派的优越性。武术普世真理九：在武术领域，技艺的提升与道德... 阅14 转2 评0 公众公开 24-03-14 09:24 |
[原]站桩有成之后，怎么做？ 以无极桩、浑圆桩为代表的内家拳桩功部分解说完毕后，内家拳基本功的核心部分就差不多说完了。有深入学习愿望的朋友就需要选择一个具体拳种（形意拳、八卦掌、太极拳）继续练习。以形意拳、八卦掌、太极拳三大内家拳为例，此三种拳虽然同属内家拳，且一直有三家本一家的说法（还有人说三种拳是一回事），但说到底，它们还是三种拳，因为这三种... 阅37 转1 评0 公众公开 24-02-22 11:39 |
我认为，这些普遍原则是构建坚实自卫基础的关键，无论你选择哪个流派，这些原则都应被视为基石。以我个人学习武术的经历为例，我曾遭遇三名持尖刀的袭击者，无论习得何种武术策略，对任何人来说，这种情境都堪称严峻。自我防卫训练的关键在于建立扎实的基本功，并将其灵活应用于各种情境之中。尽管诸多武术在自卫领域表现出显著成效，但它们犹... 阅17 转1 评0 公众公开 24-02-22 11:39 |
什么是“气合”？没错，喊出来确实算是气合的一部分，但气合的真正内涵可远不止这些。“气合”是由两个汉字组成的词语：“气”意味着“能量”，“合”意味着“统一”。岛田虎之介向个子矮小、看似懦弱的小谷诚一郎发起挑战，不曾想后者竟是是柳生新阴流第十三代掌门人。然而，岛田却将这经历描述为“宛如面对一堵不断逼近的气合之墙。”后来，... 阅30 转2 评0 公众公开 24-02-01 11:48 |
[原]十手：暴力时代的执法者 十手：暴力时代的执法者。为了维护秩序，江户时代的执法者发展出了许多独特的武器和制伏技巧，用于对付那些总是携带武器或者陷入绝望的麻烦制造者。十手本质上是一种防御性武器或者说是拘束器具，长约15至18英寸，要求使用者十分贴近对手才能使用，在手柄的一侧有一个类似于叉子或钩的部位，这个支钩部位被叫做“kagi”，使用者通过十手的这个... 阅16 转0 评0 公众公开 24-01-25 12:00 |
想使好“听劲”，不如先放松全身。《吴式太极拳三十七式诠真》王培生（1919—2004），当代武学大家，吴式太极拳一代宗师，曾任北京吴式太极拳研究会会长。曾任北京市武术运动协会第二、第三届委员，1984年北京吴式太极拳研究会成立，王培生任副会长，1989年担任会长。主要作品有《健身祛病小功法》《王培生·吴式太极拳诠真》《实战八卦64... 阅17 转1 评0 公众公开 24-01-25 12:00 |
一般拳学中所讲的丹田多指下丹田，即下腹部的整体空腔区域。这个人体运动中心就是丹田。当人体上下、左右、内外各局部做整体运动时，丹田区域的肌肉可以通过经筋控制各部分肢体，以保持动作的整体协调性。从人体的力学关系看，人体的总重心位置也位于丹田。要想通过丹田驱动人体间架，在进行易筋经练习时丹田最好保有基本的气感。如果丹田感觉... 阅88 转4 评0 公众公开 24-01-11 11:48 |
