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如何《打造第二大脑》?

 在山清泉水 2023-12-23 发布于北京

个人知识管理专家蒂亚戈.福特(英)创立了“第二大脑”这一术语,及如何打造第二大脑的方法,用以解决当代人在信息爆炸时代,“生物脑”逐渐倦怠、失去专注力、经常宕机的短板。赋能每个人更加高效的完成工作、经营事业、管理生活。

“第二大脑”是“生物脑”的延展,是指运用数字笔记系统(云端硬盘、各类云笔记软件等)构建自己的知识管理体系,让自己与海量信息之间建立起一种更富成效的关系。

在书里,作者提供了简明易懂且具操作性的PARA系统,和CODE(信息管理)法则,教会我们如何将知识和思想归类存档,逐步整理成自己的知识模块,随时调用,并创意迭出。

PARA系统,是一种重行动轻分类,以目标为导向建立文件夹

每一件信息都可以被划入以下四大类:

  • 项目(Project):工作或生活中需要完成的短期活动。

  比如:减重10斤、出版一本书、储备3个月的资金、设计合同模板……

  • 领域(Area):需要长期投入的事项。

  比如:健康、写作、理财、产品设计、法律……

  • 资源(Resource):所有你感兴趣,但又不属于“项目”或“领域”范畴的主题。

 比如:兴趣话题:建筑学、啤酒酿制;研究课题:营养学、笔记制作……

  • 存档(Archive):除上述三项以外的已完结或暂停事项。

电子文件夹建立后,CODE法则指引我们如何挑拣重要信息。分四步

  • 抓取(Capture):抓取,直击你内心深处,能与你强共鸣的信息。激发直觉,启迪智慧。

  • 组织(Organize):以行动为导向处理信息。自问“此信息对手头正在进行的项目有何益处?”

  • 提炼(Distill):去粗取精,切忌冗长。自问“如何记录才能更好地帮到今后的自己?”

  • 表达(Express)这是终极目标。将你的思想、知识、经历与他人分享。学以致用、内化知识。

随后,已搭建好的个人知识管理系统将迎来厚积薄发的创新时刻

“抓取和组织”属于思维“发散”过程,主要聚焦于研究、探索和萌发创意。

“提炼和表达”形成思维“聚合”过程,即,利用收集完毕的知识模块创建新事物。

如此,创意可随手拈来,源源不断。

除了谈及操作方法,作者也列举了诺贝尔物理学奖得主费曼、《教父》导演科波拉如何从第二大脑受益的案例。

生物大脑+第二大脑,将助推你的记忆力、智力以及创造力获得质的提升,连接思想,产生洞见。这就是这本书的价值所在。

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