60-70岁是“长寿关键期”！做好6件事，长寿不请自来！

60-70岁这十年可以说是长寿一个较为关键的时期，这时候开始进入老年期，身体机能下降，有些人还疾病缠身。很多人在60岁左右退休，生活重心出现变化，心态也会有一些变化。这个阶段了解6件事，做好它们，非常重要。