张仲景有一张通气方，化解闷闷不乐，让你夜夜安睡，告别抑郁

经常闷闷不乐、口苦失眠可能是抑郁症的表现。张仲景的麻杏石甘汤可以缓解这些问题。这个方子主要用来清肺热、开肺气，散火泄热，同时用杏仁理肺气，用甘草、白术和茯苓来固护脾胃。

摘要由作者通过智能技术生成

有用

经常闷闷不乐，口苦失眠，是不是患上了抑郁症？其实这样的人并不孤单，这个问题并不少见，但却影响着越来越多的人。但是，现在有一个好消息告诉你，张仲景有一张“通气”方，来帮你化解这些问题，告别抑郁。

推荐的这张方子，源自汉代医圣张仲景的《伤寒论》。此方以麻黄、杏仁、炙甘草、石膏为主药，这个方子名叫——麻杏石甘汤。



门诊案例分享：

患者情况：刘女士，38岁，终日闷闷不乐，心烦失眠，口苦严重。因为家事琐碎经常争吵，整个人变得情绪低落，沉默寡言，不想与人交流。同时，胸部和胃部感到闷胀不适，睡眠质量也受到影响。

在当地药店咨询，得知自己是肝郁。于是买了疏肝解郁的成药，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸、解郁安神颗粒等等。

但是服用过后，效果不是很好，反而让患者觉得口干、口苦，烦躁感加剧，晚上只能睡两三个小时，而且感觉胁肋部位像火烧一样痛。最后，刘女士决定最终还是找中医，来辨证开点汤药调理。



刻诊：苔黄，脉数。情绪低落、心烦失眠，口苦，胸闷。

通过详细了解情况，我借鉴张仲景的方子，根据这位患者的症状进行调整药方,组成：连翘、杏仁、甘草、蝉蜕、麻黄、茯苓、白术、石膏。（注：中医讲究一人一方，体质不同，用量不同，不可私自用药）



效果如何呢？患者在服用一段时间后，感觉整个人都轻松许多，心情也没有那么差了，精神状态有了显著改善，效不更方。第二次复诊的时候，她表示体内的火气已经消散，饮食和失眠的问题也恢复正常。

这是什么道理？为什么之前开的中成药无效？

吵架生气，胸闷，不想讲话，这是肝郁气滞，因此用疏肝解郁的中成药没错。但是，人就是这样，体质千差万别，有的人，用上就好，有的人用上就是“火上浇油”。



麻杏石甘汤，主要是用于清肺热、开肺气的。总体来说把肺热散出去和清热去火，把肺热泄出去。一散一泄，这个肺热基本就被化掉了。用杏仁理肺气，用甘草、白术和茯苓来固护脾胃，免得石膏性寒伤脾。如此一来，就可以很好地解决问题了。