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中医不让多吃寒凉是有道理的，最近有不少脾胃虚寒的朋友，很多都是吃了寒凉的，肚子就不舒服了。 肚子疼，有时候疼，有时候缓解。疼起来，就想用手来按。天气越是凉，疼得越厉害。 说到底啊，就是脾胃里面的阳气不足了，里面有寒，痛是不通，热胀冷缩，寒的东西凝结起来，肚子就难受了。这个时候天气一冷就更难受，阳虚的朋友也是这样，阳不足寒就容易上门。 他们的舌头，往往是舌淡苔白，脉象弦细。 对于这些情况我比较喜欢用小建中汤，组成是桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖。 水煎取药汁，然后加入饴糖，文火加热溶化，分两次温服。 饴糖缓急止痛、芍药配甘草缓急止痛 把桂枝和甘草放到一起，用桂枝的辛配上甘草的甘，辛甘化阳，这不，阳气就出来了。 再把白芍和甘草放到一起，也就是酸味和甘味碰撞到一起，酸甘化阴，诶，阴液也出来了。 甘草、生姜、大枣，这三味药是顾护脾胃的，可以帮你把气血酝酿出来。 脾胃是最怕的就是寒、肝郁和气虚的。这个方子刚好能够温中补虚、柔肝理脾，调和阴阳 此方仅六味药组成，药性偏温，用于中焦虚寒、肝脾失调，阴阳不和之证。古之以此方治疗虚劳或腹痛  |
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