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俗话说:智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。
人生最大的资本就是健康,健康不能代表一切,但是没有健康就意味着失去了一切。
在古人看来,养身不如养生,养生重在养气。
古人说:“晨食壮火,午泄残精,命短阳衰”。
掌握这两条养气规律,病不来,命长寿。
来自: zhangshoug > 《長夀》
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