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大家都知道：气大伤身啊，但是有的特殊时刻，如果生气发怒，会伤上加伤，一定要避之又避！ 大家听说过压气饭吧？顾名思义，就是到了饭点了，结果生了一场气，带着气、又去吃饭，这个可就伤害加倍了，容易引起各种各样的怪病。 为什么会这样？ 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 五行相生相克，《伤寒论》里曾说过：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思是肝一旦不好了，就要影响脾胃消化，肝木克脾土。 所以，人在情绪波动、尤其是生气的时候，会肝郁，肝气疏泻不畅，就会横逆损伤脾胃，导致肝脾两伤、气机紊乱、气滞食积血瘀、怪病百出。 之前古人有记录个医案： 一位官员突然中风倒地，请了很多中医调治，都无大效，人感觉就要废了，最后一个中医摸了摸脉，有种郁气夹积食的感觉，问他中风前，吃的有没有问题？ 家人回忆说，都是正常饮食，也没啥特别，就是中风前，吃饭的时候，突然遇到件急事，发了大脾气，后面就感觉身体不太舒服，这不就突然中风了。。。于是中医摒弃以往治中风的套路，用了点疏肝理气、消积化食的常见中药调理，慢慢的就好了。 怒后不可食，食则不化。 很多养生家说，吃饭+生气，就是自杀的催化剂！人是铁饭是钢，吃饭生气把命丧！生气后绝对不要勉强吃饭，要知道一碗饭不一定填的饱肚子，但是一口气能把人撑死哦！ 更何况生气的时候，往往也没有食欲，这就是肝脾不和，肝气要顺畅，才能带动脾胃，把食物顺下去、消化下去，不然气和食，都积聚在体内，久之必然病态。 之前还有个案例： 一个女病人，每次看找中医看病，那气场强的来没人敢说话，来晚了还要插队，感觉她看谁都不顺眼，一张口就能把人给呛死。 后来在中药的长期调理下，人的性格都变了，来看诊的时候，安安静静的等叫号，嘴上还带着微笑。 据她说，以前就是心情老不好，容易生气，生气的时候还硬压饭，久而久之，性格就变得特别怪戾，家里人都受不了，最后，就慢慢的开始整晚睡不着觉了。 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 笔者建议：如果饭前真生气了，一定要先冷静下来，别着急吃饭，泡杯玫瑰花茶（疏肝解郁、镇静安神、化瘀血）、吃点山楂（开胃健食、消积），等到火气也消了、肚子明显饿了的时候，再去进食哦。 每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。
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