分享

痰湿重、脂肪肝、大肚子,中医有一妙方—化湿消脂方

 蓝豆豆营养师 2024-01-05 发布于浙江

最近,我在门诊遇到了一位重度脂肪肝患者,他的体重达到了158斤,腹部肥大,腰围超过了100厘米,常感到疲惫无力,口中有异味,稍微活动一下就会出汗气喘。他的睡眠质量也很差,经常失眠多梦,难以入睡。经过体检,发现他的肝脏脂肪含量高达30%,总胆固醇水平也超过了正常范围。我根据他的舌象和脉象,判断他的病因是痰湿内生,导致了腹型肥胖和脂肪肝的形成。

因此,我给他开了一副化湿消脂方,主要是利用白术、茯苓、炒薏米等药物健脾利湿,陈皮、山楂干、决明子等药物化痰行气,桂枝、丹参等药物活血化瘀,以达到消除脂肪肝的目的。根据他的具体情况,我还加减了泽泻、茵陈、葛根、柴胡等药物,以增强方剂的效果。 

复诊时,他告诉我,服用了一个月的中药后,他的症状有了明显的改善,他感觉精神好了,口臭消失了,运动耐力也增加了。他的体重也减轻了10斤,腰围也缩小了5厘米。我让他继续按照原方服用,并配合适当的饮食和运动。三个月后,他再次来复诊,我惊喜地发现,他的体重已经降到了118斤,腰围也只有85厘米,他的肝脏脂肪含量也降到了10%以下,总胆固醇水平也恢复了正常,脂肪肝已经完全消失了。

中医认为,脂肪肝是由于痰湿阻滞肝脏,导致肝气不畅,肝血瘀滞,肝功能失调所致。因此,中医治疗脂肪肝的原则是化湿消痰,行气活血,调节肝脏的代谢功能。化湿消脂方就是根据这一原理而制定的一种有效的中药方剂,它能够从多个方面改善脂肪肝患者的病情,促进脂肪肝的消退。

这个化湿消脂方子的具体用量可能因人而异,需要根据自己的体质和症状来调整。一般来说,可以参考以下的比例:

  • 白术 10g

  • 茯苓 10g

  • 炒薏米 15g

  • 陈皮 6g

  • 山楂干 10g

  • 决明子 10g

  • 桂枝 6g

  • 丹参 10g

如果需要加减其他药材,可以按照以下的建议:

  • 泽泻 10g,适用于水肿明显,小便不利的人

  • 茵陈 10g,适用于湿热内蕴,黄疸,腹胀的人

  • 葛根 10g,适用于肝郁气滞,头痛,颈项强硬的人

  • 柴胡 10g,适用于肝郁气滞,胸胁胀痛,情绪抑郁的人

这个方子的用法是:每日1剂,水煎服,分2次服用,饭后半小时服用。连续服用1个月,然后停药1周,再继续服用,直到脂肪肝改善为止。

在中医理论中,对于“油脂”的解释是体内痰湿的积聚。俗话说,“胖人多痰湿”,这反映了古代医学家对肥胖的理解——即体内水液和代谢物质的积聚。针对脂肪肝的治疗策略也是如此,该疾病多见于肥胖人群,通过化湿消痰的方法来恢复正常的代谢平衡。

1.泽泻:这种中药材在传统医学中被誉为强力的利湿剂。研究表明,泽泻含有的活性成分能促进身体排水,对于那些因体内水分过多而显得臃肿的人来说,它可以帮助减轻体重。

2.白术:白术是一种著名的健脾药材,能帮助身体运化多余的水湿。现代研究指出,脾脏是重要的免疫和血液清理器官,白术通过增强脾脏功能,有助于改善水肿和减轻体重。

3.山楂:作为一种常见的消食药,山楂被广泛用于帮助消化油腻食物和肉类。它富含的独特酶类和成分,可以帮助分解食物中的脂肪,减轻胃部负担。

4.茵陈蒿:这是一种特别针对肝脏疾病的中药材。它的利湿和清热作用有助于清理肝脏中的湿热,减轻由过多脂肪引起的内热感和口渴。

5.葛根:葛根有助于扩张血管,特别对于那些血脂偏高的人来说,它可以防止血管堵塞,减轻心脏和头部的压力。这对于经常感到头晕的人来说,尤其重要。

6.丹参:丹参被认为能帮助改善肝功能,减轻因脂肪肝造成的胸部胀满感。它促进气血流通,可以缓解胀满并改善肝脏健康。

7.白芍:白芍能活血,有助于改善肝脏中因脂肪堆积而引起的血液流动障碍。通过促进血液循环,白芍有助于降低血脂并支持肝脏功能的恢复。

写在最后:这个方子的效果是:根据一些临床研究,这个方子对于轻中度的脂肪肝患者有一定的改善作用,可以降低血脂,肝脏指标,肝脏脂肪含量,肝脏体积等,也可以改善肝脏的纤维化程度。但是,这个方子并不是万能的,也不能代替医生的诊断和治疗,需要在医生的指导下合理使用,同时配合饮食控制,运动锻炼,戒酒戒烟,才能达到最佳的效果。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多