发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
爱惜身体,规律生活
有句话说:“人这一生谁都有可能干几件傻事,但最傻的一件就是忽视健康。”健康是人生宝贵的财富,千万不要等到身体拉响警报,才追悔莫及。
新的一年,请时刻提醒自己:爱惜身体。不要等到腰酸背痛,才意识到锻炼身体的重要性;不要觉得现在身体状态良好,就毫无节制地熬夜。
坚持运动、规律饮食、早睡早起,你为健康所作出的每一点改变都不会白费。
稳定心态,保持乐观
生活中,我们难免会遇到一些不如意的事情,如果总是深陷其中,不停钻牛角尖的话,脸上的笑容会越来越少,心态也会越来越差。
新的一年,能否迎接一个更好的自己,心态很关键。如果一个人心态不好,在面对困难挑战的时候,就容易沉浸在负面情绪中,找不到应对的方法;如果一个人积极乐观,就会发现眼前的挑战其实都是历练,它们最终会成为通往美好未来的垫脚石。
保持良好的心态,是一种智慧,也会让你遇到更好的自己。
接纳自我,告别焦虑
行动起来,拒绝拖延
有时候,我们可能已经把事情的每个节点都规划好了,但到要做的时候,就找各种理由拖延:“晚点再做吧、明天再做吧、下个月吧、明年吧。”
殊不知,有些事现在不做,未来想起来再想去做的时候,早就没有当时的热情和心动。最终不仅什么事情也没有做成,还让自己满怀内疚。
那些看似漫不经心的成功,其实都是有备而来。想做什么就行动起来,不要一拖再拖。愿新的一年,我们都能不负时光,昂首前行。
来自: Lanfanlan > 《学习》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
28条受用一生的人生箴言,一句顶一万句
28条受用一生的人生箴言,一句顶一万句。4,喜欢冒险的人就去冒险,追求安定的人就享受安定。5,当一个人没有能力,想要的东西又太多,...
一个人的自信,从每天坚持这7件事情开始
一个人的自信,从每天坚持这7件事情开始。每个人的一生中,都有想要去做的尝试、想要实现的梦想。第二:要有乐观的心态。不论任何一件事...
你的心态对了,就不累了
人生在世,其实活的就是一个心态,当你的心态好的时候,你就会发现,不管做什么都不累,不管做什么都能够坚持,但若是你心态不好的时候...
最好的养生,是放过自己
最好的养生,是放过自己最好的养生,是放过自己。很多人口口声声都在说着养生二字,很多的90后都已经开始拿着保温杯泡着枸杞,在我们越来越提高对身体的重要性时,却往往忽略了最好的养生,其实是养心...
人到中年,做好这件事,比什么都强
人生的道路上,我们需要一步一个脚印,因为只有当你学会戒骄戒躁的时候,生活才会变得充实和幸福。人到中年,我们要学会珍惜时间,更要...
提醒70后:男人一旦过了50岁,就别再碰“这些”事,以免晚节不保
提醒70后:男人一旦过了50岁,就别再碰“这些”事,以免晚节不保。如果你已经奔五,请不要再碰“这些”事,以免自己晚景凄凉,晚节不保...
30加的你,愿不愿意花一年的时间改变自己
30加的你,愿不愿意花一年的时间改变自己“三十而立”,原意是指人在三十岁前后建立自己稳定的价值观,做事做人的原则。所以支棱起来的...
疫情期间,封控在家中怎么办?
疫情期间,封控在家中怎么办?我知道,大家主要焦虑的是收入与赚钱的问题,焦虑的是一些重要的事项不得不被迫停止或延后,焦虑的是以前...
致那些年过50的人,请知晓,“真正”的人生,从50岁开始
致那些年过50的人,请知晓,“真正”的人生,从50岁开始。第一:五十岁的人,保持一个健壮的身体。第二:五十岁的人,要珍惜留在身边的...
微信扫码,在手机上查看选中内容