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夜间起夜频繁，睡觉盗汗，白天精神状态差，还出现了功能问题，如果你有这些困扰，说明该补肾了，下面跟大家说一下肾不好的三种情况并教你对症调理。 一、肾不好多欲 中医认为精血同源，肾精可以化血，如果肾精不足，不能能化血来濡养心神，就会出现心神不安，想法多的情况。 这类人通常还会有记忆力下降，白发增多的情况，这时候可以参考二精丸来补肾益精，滋补强壮。  二、肾不好多尿 中医认为肾与膀胱相表里，肾气可以调节水液的代谢。 当肾气不固时，固摄能力减弱，影响到膀胱的储存功能，就会出现小便频繁的情况。 一喝水就想上厕所，还容易身体乏力，头晕耳鸣等，这时就要补固肾气了，可以参考七味都气丸来调理。  三、肾不好多汗 如果你经常心烦易怒，腰膝酸软，动不动就出一身汗，晚上还失眠多梦，可能就是肾阴虚了。 中医认为阴气不足，会导致虚火旺盛，迫使体内的津液外泄，所以会出现出汗多的情况。 这时可以参考六味地黄丸，具有滋养肾阴的作用。  |
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