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网友自述：为什么我献血后，大脑反而更舒服了，而且精神超级爽，这是从来没有过的感觉。小时候有一次不小心把头撞破了，流了好多血，那天之后，好几天脑子超级舒服，记什么都忘不了。最近又去献了血，也是这种感觉，但我同事献血后却是身体虚弱。难道我是奇葩？？？ 去年，有网友对无偿献血有消极情绪，主要是对献血后用血时的扯淡遭遇不满。如此看来，关于用血制度，应该还有完善的空间。 某学校将孩子上学和家长献血扯到一起，当时闹得沸沸扬扬。有人说，这有违公平；有人问：软肋可以被这样拿捏吗？ 为什么有人献血后出现头晕、虚弱等问题？为什么有人献血后上瘾了？无偿献血有没有好处？献血有没有误区？高来益浅谈5个鲜为人知的问题与真相。
真相1：为什么有些人无偿献血后有头晕、昏厥等症状？ 有个网友留言说，献血后头晕、四肢僵硬、双眼发直、面色苍白、大脑无意识，怎么回事啊？ 有的献血后感到头晕、疲倦等，但几分钟到几个小时后就恢复正常；有的献血后症状较严重，比如昏厥、发烧、身体虚弱甚至生病了。 于是有人说，献血不好，再也不献血了。其实，这是误解，这不是献血的问题，而是献血者的身体可能出现了问题或重大问题。 献全血时，由于携带氧气的红细胞暂时减少，血压降低，有的人出现暂时的疲倦头晕，并且没有其他症状出现，也可能是正常的。 有的献血后晕厥，可能与对针头或血液的恐惧、献血过程的心理压力、针头导致的疼痛等有关，这属于血管迷走性晕厥，常见于首次献血者。 有的献血者出现不适反应的原因可能是没有休息好，或者最近工作压力很大、疲劳、失眠、饮食不好，或者和老婆老公吵架后心情不好。 对于出现比较严重症状的，例如昏厥、恶心、出汗、心悸、意识模糊、身体虚弱等症状，并且不能短时间内恢复，大概率是身体出了问题。 这些问题包括心脏病、血管阻塞、低血压、肾脏疾病、低血糖、糖尿病、营养缺乏、贫血、身体自我调节和修复机制受损等。
真相2：无偿献血可以当体检吗？ 在某种程度上，献血后的状态是健康的晴雨表。当献血后没有任何不适感觉时，应该感到高兴，因为这通常表明当下的身体是健康的或者没什么大问题。 如果献血后出现比较严重的症状，或者很长一段时间难以恢复，那么，不应该埋怨献血或者反对献血，反而应该感谢献血，为什么呢？ 有的人存在心血管等方面的疾病，但没有通过献血发现症状，或者症状被忽视。有一天突发心脏病，没了；有的突然中风，瘫痪了；有的去医院一检查，“尿毒症”了，糖尿病了，癌症了、抑郁症了…… 在一个心脏病、脑梗、肝病、肾病、糖尿病、癌症、贫血等疾病高发的年代，通过献血监控自己的身体状态，是一件很划算的事情。 献血相当于免费体检一次，据说血液要做7项检查，包括血常规、肝炎和性病，如果去医院做这些检查，要花好几百甚至更多。 有的人有乙肝、艾滋恐惧症，特别是有人总担心自己有艾滋病，经常去医院验血，其实献一次血就知道了。如果有问题，血站会通知。 因此，假如你通过献血发现了问题，不应该难过，更不应该责怪，而是应该感到高兴，因为在猝死、中风或大病前发现了隐患。 这时，你必须重视献血后出现的症状，因为这些症状可能涉及到心脏、大脑、肾脏、肝脏等器官的功能损伤或血液问题，并建议去医院检查，但有时可能很难查出什么问题。 即使不能明确查出问题，也不要忽视，因为慢性疾病可能开始发展或存在了。要仔细留意平时是否有异常症状，如果心血管、肾脏、心脏、大脑等存在异常，发作前通常都会有预警症状。 需要强调的是，当献血后出现症状或者平时出现相关症状，通常表明存在或小或大的问题，应该马上进入康复模式，调理六个月到一年后再去献血，相当于再去“免费”体检，以验证恢复的效果。 你应该去医院治疗，或者进行中医调理，也可以对照几个营养疗法视频或方案看看，例如：高来益冠心病营养疗法、高来益肾炎肾衰竭防尿毒症营养疗法、高来益中风营养疗法、高来益六大方案。如果发现血糖过高或糖尿病前期，可以先参考高来益塔米卡方案。
真相3：为什么有的人无偿献血后很舒服甚至上瘾？ 一位网友留言说，昨天去献血时，结果没有想象中的疼，反而感觉很舒服，而且让我有了上瘾的感觉，恨不得医生再多抽一会，那种感觉让人很迷恋，我不知道这是什么情况，我怀疑自己有问题，谁能告诉我这是怎么回事啊？ 网友的回复也是五花八门。有的说，我也是，一种从未有过的宁静致远的感觉；有的说，这是心理问题，去看心理医生吧；有的说，恭喜你上瘾了，呵呵；有医生说，这个不好解释，应该是个例；有的说，我一个同事，他说献血后头脑清醒了；有的说，我也是，当天晚上睡得可舒服了；有的说，这是护士进针技术好。 事实上，这样的情况并非罕见，与此有关的常见原因可能包括三种情况：血色素沉着症、血液里含铁过多或血液过于粘稠。 有一种病叫做血色素沉着症（血色病），是一种基因遗传病，可以导致肝硬化、糖尿病、心脏病和房事功能问题。美国每两百人中就有一人患有血色素沉着症，梅奥诊所将其列为白种人中最常见的遗传病。 血色素沉着病简单说就是身体有太多的铁（铁超载），沉积在身体和血液里，如果沉积太多，就浑身难受，但放血后就舒服多了。 抽血或献血通常是缓解这种疾病症状的有效方式。有的人的血液可能不是很符合健康标准，但在救人面前，可以暂时忽略。如果知道自己有这种疾病或者血液含铁量很高，高来益建议告知工作人员。 第二种情况也可能是血液里含铁多，铁蛋白浓度高，但不是血色病。铁具有氧化作用，含铁量高，就会诱发胆固醇氧化，导致动脉硬化和阻塞，增加心血管疾病的风险，而献血可以降低铁蛋白的浓度，让人变得舒服。 科学家发现了一种新型的细胞死亡方式，叫“铁死亡”。当大脑中的铁过多时，可导致脑细胞死亡。献血可以减少血液里的铁含量，有利于大脑健康，献血后变得清醒。 身体铁含量高可能与高铁食物、身体疾病、营养失衡、服用铁补充剂、酗酒等问题有关。例如吃过多红肉（瘦肉）会吸收更多的铁，经常吃添加了铁的强化食品也可能导致铁吸收过多。 铁是一把“双刃剑”，多了不好，少了可导致缺铁性贫血。如果想继续了解如何处理“高铁”和缺铁性贫血，可以关注高来益后续发布的“铁管理”文章（W）。 第三种情况可能是血液过于粘稠。例如，如今的生活好了，摄入太多的蛋白质或胡吃海喝，导致了血液粘稠，血液流速变慢。献血后血液的粘稠度变低，大脑血流量增加，会使人感到头脑灵活和聪明起来。 如果献血后很舒服或成瘾的，也没有必要高兴，因为这意味着身体也可能存在问题，因此也要去医院检查，建议检测血铁含量。 如果发现铁过量，也是有风险的，过量的铁会增加老年痴呆和癌症风险。关于预防和缓解痴呆症，可以参考高来益中风营养疗法。
真相4：无偿献血会影响健康和寿命吗？ 有人说，献血会影响健康，献血会影响寿命。这个事情要分开来看，如果身体健康，正常献血没有任何影响，反而有积极的意义。 如果身体有问题，献血可能会加速问题的恶化。此时，如果运用高来益传播的自然营养疗法，可以横扫疾病界的妖魔鬼怪。 对于身体铁含量高的，献血释放一些铁元素是有利的。据国外研究，过量的铁和糖尿病有关。中国台湾有调查研究，铁含量高的人患癌症的比例更高（癌细胞需要大量的铁）。从研究来看，献血有利于降低糖尿病风险和癌症风险。 献血有助于降低血压，有助于降低患心脏病和中风的风险。国外有研究表明，定期献血可以改善血液流动并减少动脉阻塞，每年献血的人可以显着降低心脏病发作或中风的风险。 据说，有女人对男人说，生孩子太痛苦，不愿意“给你们男人生孩子”。生孩子很辛苦很痛是真的，但为什么只有“母亲河，”为什么不说“大海啊，父亲”？因为母亲是最伟大的，只有“母仪天下”，没有“父仪天下”。哦，跑题了。 既然跑题了，再跑一下。有的女生说，生个孩子就像去鬼门关走一趟。其实，女人生孩子原本没有那么苦，但如今很多女生在有盆腔疾病的情况怀孕生子，这不仅很苦，还很危险。当然，如果能充分运用高来益六大方案，不仅利自己，更利孩子。 这里要说的是，女性的平均寿命比男性长8-10年，全球都一致。如果高来益是女人，生孩子可以多活8年，那肯定愿意生，而且生孩子越早越多，患妇科疾病和癌症的风险越低。 据研究，女性比男性寿命长，其中一个重要原因是女性每月放血，可以放走一些铁元素，可以排出一些毒素，可以减少身体的氧化损伤。 据国外报道，丹麦和瑞典的研究人员研究过数百万名经常献血者，发现献血频率高的人其寿命比献血频率低的人要长，原因之一是献血减少了血铁含量，过多的铁能加速衰老。据国外资讯，在现代饮食条件下，大多数人的血铁超标。 国外的研究还发现，老年痴呆症、帕金森症和献血存在关联，献血多的人患老年痴呆症的人风险要小，有趣的是，帕金森患者献血后，症状得到了缓解。 对于预防痴呆症（阿尔茨海默症）等大脑慢性病或者缓解其症状，可以参考高来益中风营养疗法。
真相5：高来益有没有无偿献血？ 高来益有献血，无偿献血有20多年的历史，之前还卖过几次。 以前是单位组织，有些年头并没有去献血，最近多年都无偿献血。 高来益献血不为名，不为利，没有考虑将来亲属用血的事情，纯属个人爱好。 曾经，血站和居委会给高来益发短信，要高来益领取什么无偿献血奖状，高来益没有理睬。后来打电话，高来益勉强答应有空去领。 据说，高来益的血型需求量较多。6个月的期限一过，催血短信就来了，高来益有时忙没有马上去献血，这样一来，每年献血1-2次。 高来益都是一次献血400毫升，当献血后没有任何不舒服或不适的感觉，并且当血站通知血液合格时，高来益就放心了。 通常，血容量（升）约为体重（公斤）的8%。高来益按65公斤毛重计算，血量约为5.2升（5200毫升），血量减少10%正常情况下不会有任何影响，所以每次献400毫升（血站问献300还是400）。 有一次，高来益抽完血，正在翻箱倒柜找水喝，这时工作人员带着一个刚献完血就头晕的年轻小伙子过来了，要他躺一下，然后给他一杯葡萄糖水。 那小伙子看上去比高来益年轻一二十岁，这么年轻为什么抽点血还能头晕呢？小伙子的身体有可能是出问题了，慢性病可能开始向他发起进攻了。 高来益听说，无偿献血是一种慈善行为。高来益没有钱做慈善，没有能力帮助别人，那就献点血聊表心意吧。
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