对于很多男性朋友来说，常常生活中的一些不良习惯，比如长期熬夜，酗酒，过度房劳，导致身体逐渐出现肾虚的情况，功能方面有心无力，平时也没有精神，提不起劲，尝试了各种补药，但始终没有很好的改善。其实，对于肾虚问题，辨证清楚之后，调理起来并不复杂，今天就给大家分享一下，分清楚自己属于哪种肾虚，以及该如何对症调理。
首先，肾气虚
肾虚刚开始的时候，主要以肾气虚为主，通常表现为四肢无力、神经萎靡、或易感冒等症状，男子出现遗泄，小便无力，尿频等问题。那这个时候，我们一般选择温阳补益的方法，可以参考一个金匮肾气丸来改善。
其次，肾阳虚
肾阳虚的典型表现就是畏寒怕冷，肾阳是一身阳气根本，肾阳不足，对于身体的温煦减少，人就容易怕冷，手脚冰凉，另外肾阳虚还会伴有神疲乏力，腰酸膝软，小便清长，夜尿增多，欲望减退等情况。那对于这样的情况，调理就该以补肾壮阳为主，可以参考一个右归丸。
接下来，肾阴虚
肾阴虚的主要表现为阴虚内热，体内阴液不足，无法制约阳气，从而导致身体以热症表现居多，比如口干舌燥，手脚心发热，睡觉盗汗，失眠，小便发黄，功能阳强易举等。这个时候六味地黄丸，知柏地黄丸等，都有不错的滋阴降火的功效，可以帮助改善以上症状。
最后，肾精亏虚
肾精亏虚的情况，往往是肾虚时间长久没有改善，导致阴损及阳或者阳损及阴，严重损害了肾中根本。从而表现出牙齿脱落，健忘耳鸣，头晕目眩，怕冷怕热，功能衰退严重等情况。那对于这种情况，有一个中成药叫五子衍宗丸，它可以滋肾填精，阴阳同补。
最后也提醒大家，对于这四种肾虚的病症不同，用药也不同，建议在医生的指导下进行用药。我们下期再见！
