5个维生素，可辅助治疗糖尿病，您要知道： 

1、维生素B12和叶酸：

同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢产物，为含硫基氨基酸，经甲基转化后形成蛋氨酸，但是转化时需要维生素B12及叶酸、N10、N5-亚甲基四氢叶酸还原酶。存在叶酸与维生素B12缺乏时，可能会引发肾功能受损，出现同型半胱氨酸上升。因此，导致血液中同型半胱氨酸上升的主要因素为维生素B12、叶酸缺乏。

几乎所有2型糖尿病患者均采取二甲双胍治疗为基础的用药方案，其主要作用在于降低血糖水平，从而对肌肉肝脏胰岛素抵抗进行改善。长期使用二甲双胍治疗，可能会抑制机体对维生素B12的吸收，从而出现维生素B12缺乏，形成同型半胱氨酸血症。

同型半胱氨酸可能会引发血管受损、动脉硬化，是糖尿病合并心脑血管疾病的独立危险因素。若机体中同型半胱氨酸形成代谢紊乱情况，水平上升，则可能出现与低密度脂蛋白复合，被巨噬细胞吞噬后，成为动脉粥样硬化斑块堆积。二甲双胍长期使用后会导致2型糖尿病患者出现维生素B12缺乏，增加心脑血管疾病并发症。因此，2型糖尿病患者在行二甲双胍治疗的基础上，使用维生素B12叶酸对机体中同型半胱氨酸水平进行维持，可有效预防各种并发症发生。

2、维生素E：

维生素E 是最具有代表性的定位于细胞膜的脂溶性天然抗氧化剂，包括α-生育酚等8种活性形式。维生素E等小分子抗氧化营养素与超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等一起构成体内抗氧化系统，保护细胞膜及细胞内的核酸免受自由基的攻击。维生素E缺乏，可使机体内的抗氧化能力下降而引起细胞损伤。

大量研究指出，氧化损伤伴随着糖尿病的发生、发展及并发症的发生，维生素E作为一种重要的抗氧化营养素，可能通过改善糖尿病患者的抗氧化能力甚至产生胰岛素样作用等方面而影响糖尿病的进展。维生素E可以通过降低氧化应激水平、调节PPAR-α和PPAR-γ的表达、改善脂质代谢来减轻糖尿病患者的胰岛素抵抗，并延缓糖尿病并发症的发生
和发展，缓解一些并发症的症状。

3、维生素D：

维生素D除了传统的钙磷调节作用外，还与2型糖尿病关系密切，其作用还参与抑制炎症反应、免疫调节、减少胰岛素抵抗等病理生理过程，2型糖尿病是一种以糖尿病紊乱为主表现的多基因遗传性疾病，其发病机制可能有遗传、胰岛素抵抗、炎症反应等有关，目前大量临床研究提示，维生素D缺乏与2型糖尿病之间有相关性。其机制可能与低维生素D抑制胰岛素合成和分泌，增加胰岛素抵抗而导致糖尿病的发生发展。适量补充维生素D可以增加胰岛素的敏感性，降低血糖及减少糖尿病的慢性并发症。

4、维生素C：

糖尿病患者体内氧化应激水平增加可导致糖尿病相关并发症的发生和发展。维生素C作为一种水溶性抗氧化剂与糖尿病之间存在着密不可分的关系。维生素C可改善糖尿病介导的细胞、动物模型和人群的氧化应激水平，与抗氧化系统之间存在积极的相互作用关系，对糖尿病患者血管内皮细胞有保护作用，能降低糖尿病人群体内氧化应激水平，从而改善血糖，预防糖尿病并发症的发生和发展。