|
以 欢 喜 之 心 慢 度 日 常 Embrace the glorious mess that You are
2024年01月15日 天气晴 ｜ 故人阿酒第543杯 阿酒有个朋友，活得特别拧巴，我都常常感到替她感到心累。 比如刚发了工资，买了一件1000块的衣服，买完就后悔了，怎么买这么贵的衣服，所以尽管很喜欢还是退了，可是退了以后又后悔了，一个月到头工作这么累，不应该退的。 还有一次大家约着去爬山，他特别想去，但又担心自己的工作和时间，最终还是和大家一起去了，可一路上都在担心自己的工作进度，一点也不开心。 我有次实在忍不住了，问他，你不累吗。 她说，累啊，可是有什么办法，天天这么多事。 我当然知道她的痛苦，总是纠结，总是痛苦，总是拧巴中不停的勉强着自己。  与之形成鲜明对比的是同事小荔，做事从不拖泥带水，在她身上几乎看不到犹豫和敏感两个词。 用她的话来说就是，磨磨唧唧的干什么，哪有那么多纠结，明天的太阳不出来了吗？ 甚至连失恋这样的“人生大事”，对她而言也只是笑了笑说，翻篇了，姐又自由了。 要知道，那可是她谈了4年的初恋，从大一到大四，可以说是人生中最美好的年华了。 她背地里痛苦吗，当然，可是，她选择了接受和释怀。 看着她爽朗的笑，简直不要太飒。  慢慢发现，不拧巴的女孩都是“直球高手”，工作学习中有不懂的地方，不会因为好面子就揣着糊涂，一定要去问个清楚，遇到麻烦事不纠结，快速试错快速纠正。 人际关系也是一样，不会因为自己的矜持，而选择了被动，她们明确的表达了喜欢，也清楚的表达不满。 不拧巴的女孩也都有“体验者思维”，扎根于当下，不纠结过去的得失，也不琢磨于遥远的事情，想的多做的少，反而容易内耗。 她们很擅长做自己，所以她们很迷人。
当然，话说回来，其实我们每个人都有拧巴的时候，也许是因为性格的敏感，也许是因为想要追求完美，也许是因为不自信... 这是正常的，但不正常的是一直在拧巴中不停的内耗自己。 怎么解决，阿酒告诉你个万能公式： 钝感力+屏蔽力=人生无敌 何炅曾经说：“你要学会一个词叫钝感力，很简单，就是对很多事不要那么敏感，不要那么着急去做判断，你钝一点，慢一点。” 这个概念最早是作家渡边淳一提出的，也可以叫它“迟钝的力量” 就是让自己迟钝一点，老话说“难得糊涂”。 试想一个玻璃心，因为别人的一句话，一个眼神就胡思乱想，是不是“伤不起”？ 不窥探别人的想法，以及对我们的态度和情绪，不为别人的情绪买单，因为这是别人的事儿，“没心没肺，活着不累”。 有起码的边界感，即“关我P事”、“关你P事”。  什么是屏蔽力？ 就是要滤掉那些消耗我们的人和事，不让其干扰内心世界，它是内心的一道屏障，让我们更加专注重要的人和事，不被琐碎困扰。 有一项研究显示：一个人每天接收到的信息量为34G，相当于一个人一生能处理的信息量的1/6。 什么意思呢，如果按一个人能活90年计算，我们如果要把一天内接收到的信息都处理完，需要15年！ 不屏蔽行吗？ “光圈效应”告诉我们：世界就像一个巨大的光环，在光环中总有一些暗点，而我们往往只关注那些暗点，忽略了光环中更多的亮点，因此我们很容易错过美好和阳光。 所以，钝感力加上屏蔽力，我们真的能变得开心好多好多。  我是故人阿酒， 晚安！ —End— 唯愿你 不为往事扰 余生只愿笑 bless you 你的每一次点赞，我都认真当成了喜欢， 点亮在看，愿更多的人被世界温柔以待
|
|
|
