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痰多、湿气重的人要注意了！这痰会顺着你的血液流遍你的身体，你的五脏六腑，它停在哪里，哪里就会有问题。所以今天我教你用一味万能化痰药，化解你全身的痰。  第一味，痰在心——用石菖蒲。 痰入脑、入心，堵塞心脉，就会导致头脑不清醒，头晕目眩，胸口发闷、心慌。如果心脉堵塞，甚至会引起心绞痛、心梗等心脑血管疾病。  这个时候，可以用开窍开痰的石菖蒲。最擅长的就是清除心脑之中的痰浊，将清阳上升头面七窍，使人的耳聪目明，头脑敏锐。  第二味，痰在脾——用陈皮。 如果是痰浊入脾，就会有胃胀的症状，特别是稍微吃点东西就会觉得胃胀、恶心、想吐、食欲不振、反酸、烧心等症状。 这时候，我们可以用陈皮，堪称理气化痰的高手。 另外，它还具有一种独特的香味，能够健脾醒脾，唤醒懒散的脾胃，增强脾胃运化水湿的能力。从根源上消除脾虚痰浊之源。  第三味，痰在肾——用芡实。 肾脏主水液代谢，如果肾脏的功能不能很好的发挥作用，也会聚集成痰。如果痰在身体里停留的时间越久，反复发作，就越要从肾脏入手。如果你是痰在肾上，就会经常觉得:疲劳，困倦，腰酸背痛，小便不畅，经常吐痰。 这种情况下我们可以选择一种药食同源的药物，芡实。可以入肾，也有固摄收敛的功效 它可以将肾脏的水分牢牢的吸收，从而避免出现痰湿聚集的问题。 |
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