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晚上睡觉时,吹着空调听着下雪声裹着被子,有助于提高睡眠质量!
老中医:“人睡这种觉,命比纸还薄”,可惜很多人不听
到了冬天并不是所有人都会有暖气或者空调,有的时候别人会选择使用厚一点的被子来保持温度,但是这样就会导致头部其实很感觉到冷,这样...
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