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在这个快节奏、高压力的时代，脾胃虚寒已经成为许多人面临的健康问题。那么，面对脾胃寒湿，我们该如何应对呢？今天，就为大家揭秘一种神奇的方剂——厚朴温中汤，它散寒比附子理中丸更胜一筹，祛湿效果比参苓白术散更强大，被誉为脾胃寒湿的终极克星！  首先，让我们深入了解脾胃虚寒的症状。这类人群常常感到小肚子冰凉，隐隐作痛，胃口差，不想吃饭。一旦食用生冷食物，便会出现腹泻，大便不成形，甚至夹杂未消化的食物。而传统的散寒祛湿、健脾祛湿药物如附子理中丸、参苓白术散等，往往效果不佳，甚至会导致上火。这究竟是为什么呢？  中医认为，脾胃虚寒者不仅有寒湿，还存在气机不畅的情况。寒湿容易阻碍气血的运行，导致肚子胀满、打嗝或放屁增多。尤其是年长者，脾胃功能衰退，阳气不足，寒湿更重，气郁也更明显。而传统药物缺乏行气理气的功效，因此效果不尽如人意。  那么，厚朴温中汤为何能成为脾胃寒湿的终极克星呢？接下来为大家揭晓答案。 厚朴温中汤的组成为：厚朴、陈皮、草豆蔻、干姜、茯苓、木香、炙甘草和生姜。其中干姜、生姜作为辛热药，能温暖脾胃，驱散寒气；茯苓健脾祛湿、利水渗湿，切断湿气来源，并通过小便将湿气排出；陈皮、厚朴、木香专攻行气理气，使气行则湿化；草豆蔻既能暖脾胃，又能化解寒湿；最后炙甘草调和诸药。  此外，我们还可以根据自身情况灵活加减药物。如气虚者，可加白术、党参补气；血虚者，可加当归、川芎补血；阳虚更明显者，可加肉桂、附子补阳。  中医讲究辨证施治，我们应避免盲目跟风用药。如有不适，请及时到正规医院就医。在此提醒大家：厚朴温中汤需在医生指导下使用，切勿自行购药服用。祝愿大家拥有健康的脾胃，享受美好的生活！#清风计划##健康科普# |
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